最近总熬夜上火，喉咙干得冒烟，试了好多降火方法都不管用，老中医给我开了个方子，里面就有炒知母这味药，没想到喝了两天，嗓子真的舒服多了！这让我对炒知母产生了浓厚兴趣，查资料才发现，原来这黑乎乎的小东西居然是个"全能选手"！今天就带大家好好扒一扒炒知母的那些神奇功效，全是干货,建议先收藏再看！
炒知母到底是啥？
很多朋友可能连知母都没听说过，更别说炒知母了，其实知母是种常见的中药材，长得像韭菜叶子，晒干后经过砂锅翻炒就是炒知母，别小看这道工序，中药讲究"生熟异治"，知母生用偏寒凉，炒过后就像给药性加了层"缓冲垫"，既保留了清热功效，又减少了对肠胃的刺激,可以说是升级版的养生利器！
千年传承的四大功效
灭火队长——专治各种上火
前几天闺蜜满脸爆痘，嘴唇起皮，典型的"上火综合征"，我给她煮了炒知母+金银花茶，三天就见效，后来查资料发现，炒知母含有的皂苷成分就像天然灭火器，能快速扑灭肺胃实火，特别是经常吃火锅、烧烤的朋友,家里备点炒知母准没错！
夜间守护者——改善盗汗失眠
隔壁王阿姨更年期总是半夜盗汗，医生说这是阴虚火旺，她用炒知母配浮小麦煮水喝，现在睡眠质量明显改善，中医认为炒知母能滋阴降火，就像给身体装了空调，特别适合那些睡着出汗、心烦口渴的朋友。
肠道润滑剂——告别便秘烦恼
记得小时候奶奶便秘总喝炒知母水，当时不懂为啥，现在明白啦！炒知母里的黏液质能像刷油一样滋润肠道，对阴虚肠燥引起的便秘特别有效，不过要提醒下，实热便秘更适合生大黄,这个要分清楚哦！
咽喉救星——秒杀干痒肿痛
教师李姐每天讲课讲到声音沙哑，自从保温杯里泡上炒知母+胖大海，现在上课都不用麦克风了，这味药特别擅长清肺热、利咽喉，对慢性咽炎、扁桃体发炎都有奇效，建议老师们、主播们人手一份！
现代人的创新用法
办公室必备茶饮
上班族久坐电脑前，眼睛干涩、口腔溃疡是常态，抓一把炒知母配上枸杞、菊花，开水焖泡当茶喝，既能明目又能预防上火,比功能性饮料健康多了！
厨房里的养生调料
炒菜时放几片炒知母，不仅能去腥增香，还能中和肉类的燥热，特别是做川菜、湘菜这种重口味菜肴时，加它能防止上火又不串味,简直居家必备！
美容达人的秘密武器
有次在美容院看到顾客用炒知母粉敷脸，一问才知道能消炎祛痘，后来查证确实如此，把炒知母磨成细粉，加蜂蜜调匀敷在红肿痘痘上，第二天就能消肿,不过敏感肌要先测试哦！
使用禁忌与贴心提醒
虽然炒知母好处多多，但也不是万能神药，脾胃虚寒、大便溏稀的朋友要慎用，孕妇最好咨询医生，建议大家到正规药店购买，注意辨别品质（好的炒知母断面黄白色，闻着有焦香味），平时储存要密封防潮,否则容易发霉变质。
古今智慧碰撞的启示
从《本草纲目》到现代实验室，炒知母都在书写着它的传奇，最新研究显示，它含有的芒果苷成分竟然有抗炎抗病毒作用，这对提高免疫力很有帮助，不过最让我惊喜的是，某医科大学研究发现，炒知母搭配黄芪，能显著降低化疗患者的口腔溃疡发生率,这给很多家庭带来了希望。
写到这里，突然想起妈妈常说的"良药苦口"，炒知母虽然味道微苦，但想到它能解决这么多健康问题，这点苦涩也算值得，建议大家根据体质适量使用，毕竟再好的药也不能天天吃，如果你也有上火、失眠、便秘这些困扰，不妨试试这个传承千年的养生智慧，说不定会有意外惊喜哦
