"姐妹们！上个月回老家挖到的宝贝终于研究明白了！"闺蜜小敏举着手机冲进我家，屏幕上是沾着泥土的嫩绿芽尖，"你天天泡的养生茶，还不如山里这...

姐妹们！今天咱们来唠点养生干货——中药里的"低调王者"枣皮！别看它就是晒干的红枣皮，懂行的老中医可都把它当宝贝，前阵子我总熬夜掉头发，我...

最近天气越来越热,每天下班路过小区门口的冷饮摊，总能看到乌梅汤在不锈钢桶里泛着诱人的琥珀色，老街坊们端着保温杯排队的场景，让我突然想起小...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种田间常见的野草——墨旱莲，别看它不起眼，懂行的人却把它当宝贝！不过先别急着薅回家，它的功效、作用和禁忌可多着...

说起中药铺里那个红褐色的根须，老中医总会说"一味丹参饮，功同四物汤"，这个被《神农本草经》列为上品的中药材，可是咱们老祖宗留给现代人的健...

前阵子陪老妈去中药店抓药,老师傅从抽屉里摸出个灰褐色的根茎，说这是"川足"，专治她腿脚浮肿的老毛病，当时我还挺纳闷，这名字听着像四川特产...

夏日的闷热总让人没胃口,这时候老一辈常说"喝点香薷水"，这种路边常见的野草，却是中医眼里的宝贝，今天咱们就来聊聊香薷那些不为人知的秘密，...

"最近总感觉肚子凉飕飕的，朋友推荐我试试煮汤时放几片申姜，没想到喝了两天整个人都暖洋洋的！"上周和邻居王阿姨聊天时，她神秘兮兮掏出个棕色...

炒枳壳到底是个啥？说起炒枳壳,很多人第一反应是"中药铺里黑乎乎的壳"，其实它是芸香科植物酸橙的干燥果壳，经过炒制后药性更温和，别小看这味...

最近总听邻居王婶念叨"年纪大了得补补"，可她保温杯里泡的枸杞还没我奶茶喝得多，直到上周陪老妈整理药箱，才发现那些不起眼的中药食材才是真正...