最近总听街坊邻居聊起"吃苦参调理身体"的事儿，作为研究中草药十多年的爱好者，今天咱们就来唠唠这味被《本草纲目》收录的神奇药材，别看它名字...

最近总听老中医念叨"枳壳是个好东西"，我这才知道原来每天泡水喝的橘子皮亲戚居然这么多本事！今天就带大家扒一扒这个中药界的"六边形战士",...

最近总听老中医提起"白附子"这个药名，很多朋友都在问这到底是啥宝贝？今天咱们就来扒一扒这个中药界的"隐形冠军",看看它到底藏着多少不为人...

朋友们有没有发现，最近超市里突然多了一种叫"谷芽"的东西？很多人以为它和麦芽一样是发芽的谷物，但其实它的用处可大了！作为从小在南方长大的...

"知了猴"褪下的壳居然能入药？小时候在树上摸到的"蝉衣"原来是味中药！最近不少朋友问我蝉蜕到底有啥用，今天咱们就来聊聊这个被忽略的养生宝...

最近总听老中医念叨"千年人参，万年苍术"，这长相酷似生姜的中药材到底藏着什么玄机？作为常年被湿气困扰的南方人，我决定好好扒一扒这个被称作...

最近总听身边朋友念叨"保温杯里泡枸杞"，其实咱们老祖宗留下的养生法宝可不止枸杞这一招，今天要说的杜仲茶，可是藏在深山里的养生高手，前阵子...

最近总睡不好？工作压力大到喘不过气？朋友给我推荐了一款"神仙水"，说是用合欢花泡的，我原本以为是普通花茶，没想到喝了半个月，居然发现睡眠...

"活血化瘀"不只是传说，红花是身体的隐形清洁工说到红花，很多人第一反应是中医里那个"活血化瘀"的明星选手，但你知道吗？这朵红得像火的小花...

最近总熬夜加班，皮肤干得像沙漠，嗓子眼像卡了砂纸，喝多少水都不管用，老中医给我开了个方子，里面有种叫"北沙参"的药材，说是能救我这堆"秋...