"血竭到底是什么？真的像传说中那么神奇吗？"今天就带大家扒一扒这个中药界的"神秘红宝石"，别看它名字带着血腥气，其实和人血没半毛钱关系,...

最近总有人在后台问"苦参到底有啥用？"作为用了十几年中药材的资深养生迷，今天就带大家好好盘盘这个"中药界的扫地僧"，别看它名字苦巴巴的，...

朋友们有没有发现，最近药店货架上总摆着些"古法养生"的中药材？今天要说的这个春砂仁，可是岭南地区传承了600多年的养生密码，别看它个头不...

最近总在公园里看到一树粉白绒花,远看像朵大云团，走近才发现是合欢开花了，这满枝桠毛茸茸的花串看着就让人欢喜，可您知道吗？这颜值担当的合欢...

最近朋友圈刮起了一股"挖野菜"风，不少朋友晒出了形态奇特的植物根茎，配文写着"清热解毒神器"，仔细一问才知道，这玩意儿叫锦鸡儿根！作为从...

最近总听身边朋友提起"矮地茶"这个养生新宠，有人说它是"天然抗生素"，有人拿它当"润喉神器"，还有人用它来煲汤，这株长在山野间的小灌木，...

最近总听身边的朋友提起"玉竹"，有人说它煲汤清甜，有人说它能润肺去火，作为一枚常年研究中医养生的"成分党"，今天我就来扒一扒这个看似不起...

从海鲜摊到高级餐厅，牡蛎凭啥这么火？走在夜市或日料店，总能看到肥嫩的牡蛎躺在冰上，炭烤、蒜蓉、清蒸……吃法五花八门，这种不起眼的贝类，为...

哎,说起小茴香，很多人第一反应就是炖肉时扔几颗的调料，或者包饺子馅里那股独特的香味，但其实啊，这个不起眼的小种子可是中药界的“隐形高手”...

朋友们,今天咱们来聊聊一味低调的中药——佩兰，别看它名字听起来像“佩戴的兰花”，其实人家可是实打实的养生高手！尤其是现在天气湿热，很多人...