在海南黎族同胞的药食文化里，有一种被称为"南参"的宝贝——五指山参，这种生长在五指山云雾林中的草本植物，既是炖汤的鲜味秘方，更是流传千年...

"你天天熬夜皮肤怎么还这么透亮？"其实我哪有什么秘密武器，不过是每周雷打不动炖两次生地当归汤罢了，这对CP组合看似普通，实则暗藏养生玄机...

最近在山里采风时，发现不少村民家门口晒着一种黑褐色的小果子，一问才知道叫"臭麻子"，这名字听着吓人，但其实人家可是药食两用的宝贝！今天就...

最近总听朋友安利一种叫"阴阳子"的中药材，说是能调和阴阳、滋补肝肾，甚至比枸杞还厉害，作为常年研究中药养生的资深爱好者，今天就带大家扒一...

文/生活实验室大明白"妈！咱家腌酸菜的白粉是啥？"小时候看着母亲往缸里撒的神秘粉末，总以为是毒药，直到去年老家亲戚送来腊肉，老师傅特意叮...

"苏合香到底是啥？真的能治这么多病吗？"今天就带大家扒一扒这个中药界的"万能选手"，别看它名字带着股子香气,本事可大着呢！【千年传承的"...

前些天去山里采风,偶然撞见村里王婶蹲在溪边捣鼓一种暗红色的野草，凑近一看，叶片上竟布满细密血丝状纹路，吓得我连退三步，没想到王婶噗嗤笑出...

"姐妹们！最近被直播间疯狂种草的杏仁露真的能美白吗？"后台总有人私信问我这个吃了二十多年杏仁的老饕，作为把杏仁当零食、拿杏仁炖雪梨、用杏...

什么是萆药？从"陌生药材"到"祛湿高手"很多朋友第一次听到"萆药"这个词可能会一头雾水，其实它是中医里的"隐形冠军"，在《本草纲目》里，...

在传统养生话题里,总有一些"神秘食材"让人充满好奇，最近不少朋友私信问我："听说河车是大补之物，到底有什么功效？真的适合所有人吗？"今天...