前几天遛弯时,发现小区绿化带里冒出一丛毛茸茸的绿植，仔细一看正是狗爪草，这玩意儿看着不起眼，却是老一辈口中的"救命草"，今天咱就聊聊这个...

最近总听朋友念叨"能与功效"这个词组，一开始还以为是新出的保健品广告语，直到健身教练给我科普才明白，原来这四个字里藏着现代人最需要的健康...

"春食芽胜似药"，最近朋友圈里总看见邻居阿姨拎着竹篮挖野菜，要说最让我眼馋的，还得是那丛丛麦冬草里冒出的嫩黄茅针尖——这不起眼的小嫩芽，...

最近被闺蜜疯狂安利了一个养生好物——苏便，说是比酸奶还管用的"肠道清洁工"，刚开始我还以为是普通通便产品，结果研究后才发现，这玩意儿简直...

"这玩意儿真能补身子？"前阵子去山里采风，当地老猎人塞给我一瓶黑乎乎的"秘制药酒"，说是祖传的方子，我抿了一口，辛辣中带着点菌菇的香气，...

从"野草"到养生明星：七叶星的逆袭之路最近总听朋友提起一种叫"七叶星"的植物，说是调理身体的宝藏，起初我以为又是某种网红保健品，查资料才...

"端午不采飞扬草，清热解毒少个宝"，这句在南方农村流传的俗语，说的正是田埂边随处可见的飞扬草，这种被城里人当作杂草的植物，却是中医眼里的...

最近朋友圈疯传"杉木茶包治百病"，邻居王婶天天抱着保温杯往诊所跑，这年头连木头片都能养生？作为在中药铺长大的第三代传人，今儿必须给大家掰...

菜市场偶遇"金钱草"，老中医眼中的排石高手上周陪老妈去菜市场买药膳材料，在一堆枸杞黄芪中间，赫然看见几捆绿油油的藤蔓植物，标牌上写着"金...

前些天回老家,看见邻居张婶在院子里晾晒一种细长的绿植，凑近一看，茎秆中空带节，花瓣像米粒般簇拥成穗，正是我们小时候叫"竹咪菜"的野花，张...