最近总听中医黑们吐槽"喝中药等于喝树皮草根"，直到我深挖了一味家用药——石膏，才发现老祖宗的智慧真不是盖的！这玩意儿看似普通建材，实则藏...

"张医生，我这腰疼老毛病又犯了，您看吃点啥中药调理好？"老中医捻着胡须笑道："给你推荐个宝贝，续断，这味药可是骨科大夫的心头好，既能补肝...

最近总听身边朋友安利一款叫"仙?^"的养生好物，说是熬夜党、久坐族的救星，作为一个常年被失眠和疲惫困扰的打工人，我也跟风试了两个月，没想...

最近身边朋友都在讨论养生食疗，尤其是龟汤成了秋冬进补的热门选择，但很多人只知道喝龟汤"补"，却不清楚它到底补什么、怎么吃才科学，今天咱们...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种看似普通却暗藏玄机的宝贝——栀子！别看它白白嫩嫩像朵小花，人家可是中医眼里的"灭火队长"呢，最近总有人在后台...

最近总听老中医念叨"川芎是个宝，活血通络少不了"，这让我对这个皱巴巴的药材产生了浓厚兴趣，作为药膳爱好者，今天就带大家深度扒一扒川芎的神...

朋友们，你们有没有喝过甘草泡的水？或者吃过含甘草的润喉糖？这个看起来不起眼、尝起来甜丝丝的中草药，可是中医界的"调和大师"！今天咱们就来...

"听说有种中药叫阳起石，真的能补肾壮阳吗？"今天咱们就来扒一扒这个听着像武侠小说里才有的药材，别看名字带着股"阳气"味，人家可是正儿八经...

"路边那种毛茸茸的野草真能治病吗？"今天咱们就来聊聊被老中医称为"民间仙草"的柔毛路边青，这种在田埂、山路旁随处可见的植物,可是藏着大智...

最近总听身边朋友提起"没药"这个词，有人说它是古代贵族用的香料，有人传它能治关节痛，还有人神秘兮兮地说这是养生圈的新宠，今天咱们就来扒一...