"老板，烤羊肉串多放孜然！"谁能想到撒在烧烤上的香辛料，竟是传承千年的中药？最近整理药膳资料时，我被这个天天见面的"熟悉陌生人"惊到了—...

最近总听街坊邻居念叨"清炙草"，说这玩意儿是调理身体的宝藏，作为一个常年被熬夜、外卖折磨的打工人，我立马托老家亲戚寄了两斤过来，没想到这...

"最近总熬夜加班，头发一抓一大把，脸色蜡黄得像颗蔫萝卜......"朋友小李举着手机里的养生视频哀嚎，"你看这博主说萝卜泡酒能补气养颜，...

"路边的野花不要采"这句话里藏着多少被我们忽视的宝贝？前几天陪老妈去郊外挖野菜，她随手摘下几片槿树叶揣进兜里，我还挺纳闷，结果回家看她用...

说起中药里的"草根明星"，连翘绝对算得上是一位低调的实力派，这个在南方山野随处可见的小果子，从古至今默默守护着中国人的健康，今天咱们就来...

"叮——"电磨停止转动，看着锅里浮着细碎豆渣的乳白液体，我突然想起小时候奶奶总念叨的话："这豆腐水金贵着呢！"那时候只觉得老人家抠门，现...

最近总听闺蜜念叨"气血不足老得快"，翻遍她手机收藏的养生方子，发现白芍和当归这对组合反复出镜，作为常年研究中草药的配方师，今天必须给姐妹...

在农村长大的朋友，对臭椿树一定不陌生，每年春天，臭椿树冒出嫩芽的时候，总有人误认成香椿采回家，结果一入口就被那股独特的"臭味"劝退，其实...

"哎呦，这田埂上的狗尾巴草咋长成这副怪样？"上次回村帮老妈除草，我蹲在地头研究了半天这个浑身长刺的"异形草"，没想到村里婶子路过直接揪了...

最近天气一冷，朋友圈里突然冒出好多"养生达人"晒干姜泡酒，有人说什么驱寒暖胃，还有人传能治痛经……真有这么神？作为一个研究了十年食疗偏方...