前些天我在武夷山采风，当地老药农掏出个黑褐色的小罐子，里面装着几只指甲盖大小的虫子，"这是地牯牛，治风湿一绝！"老人神秘一笑，倒让我想起...

最近朋友圈刮起一阵"野菜养生风"，大家纷纷晒着马齿苋、蒲公英之类的野味，可我发现个宝藏——芭蕉蕾！这藏在芭蕉树顶端的"迷你版香蕉"，居然...

"最近总睡不好，朋友推荐了远志泡水喝，说是能安神，这味中药到底有啥神奇之处？"如果你也有这样的疑惑，今天咱们就来聊聊被中医称为"养心草"...

大家好，今天咱们来聊聊一种藏在民间的“养生宝藏”——鸡参，很多人第一次听到这个名字可能会一头雾水，其实它还有一个大家更熟悉的名字——党参...

"饭后胀得直不起腰？喉咙里总卡着痰？"如果你也有这些困扰，今天要说的这味中药可算得上老祖宗留下的"急救包"，它就是藏在萝卜籽里的养生密码...

最近总有人在评论区问："栀子果到底有啥用？"作为从小在南方长大的姑娘，看到路边黄灿灿的栀子花，总会想起奶奶熬的栀子果茶，这个看着像小橘子...

"炒半夏曲到底是啥？真的能治咳嗽吗？"作为研究中药十几年的配方师，今天必须给大家好好唠唠这个被遗忘的宝藏药材，别看它名字土气，这可是连古...

大家好啊,今天咱们来聊一个藏在深山里的"宝藏植物"——四块瓦，这名字听起来挺有意思吧？第一次听说的人可能以为是某种瓦片，其实它是正儿八经...

最近总听邻居大妈念叨：“翻背草又冒芽了，得赶紧去地里掐几茬！”我一开始还以为是什么珍稀野菜，结果一问才知道，这翻背草竟是老一辈眼里的“万...

"北沙参到底能不能天天泡水喝？""听说吃北沙参会拉肚子是真的吗？"看来这个被中医称为"补阴神器"的药材，确实值得好好说道说道，今天咱们就...