最近去乡下亲戚家玩，发现院子里种着几丛野草般的植物，叶片细长毛茸茸的，表姐随手摘了几片煮茶给我喝，说是"小黄芪叶"，我捧着杯子直犯嘀咕："这不是路边野草吗？还能当茶喝？"没想到这一杯下肚，倒是打开了新世界的大门......
【被忽略的养生宝藏】 要说黄芪大家都知道，但很少有人注意过它的叶子，其实在中医眼里，这不起眼的小叶子可是个宝，老中医常说"黄芪补气，叶子清火"，就像给身体配了对黄金搭档，那些年咱们当杂草拔掉的,可都是天然的养生材料啊！
【五大神奇功效全解析】
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熬夜救星——清肝明目 前阵子连续加班眼睛发涩，同事让我试试黄芪叶茶，将晒干的小叶子用开水冲泡，淡淡的豆香混着青草味，连喝三天发现眼睛没那么干痒了，后来查资料才明白，这叶子含有的黄酮类物质，就像给肝脏做了次SPA，特别适合手机党、夜猫子。
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痘痘肌福音——排毒祛痘 邻居家上初中的小姑娘满脸冒痘，她奶奶就用晒干的黄芪叶煮水给孩子擦脸，坚持两周后，红肿的痘痘居然消下去不少，原来叶子里的多酚成分能消炎杀菌，比某些药膏还温和管用,青春期的孩子特别适用。
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三高人群必备——调节血压 我爸有段时间血压不稳，老中医开了个方子，里头就有黄芪叶，这叶子含的γ-氨基丁酸能扩张血管，搭配玉米须煮水喝，三个月下来血压计的数字漂亮多了，现在这成了我家厨房常备的"降压茶"。
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口腔溃疡克星——修复黏膜 上次火锅吃多了嘴里起泡，我妈塞给我个铁盒子，里面装着阴干的黄芪叶粉，每天早晚撒在溃疡处，那种刺痛感当天就减轻了，后来才知道，叶子里的微量元素能促进口腔黏膜愈合,比某喷雾剂还见效快。
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女性专属——调理经期 办公室小王每次生理期都痛经，自从用黄芪叶煮鸡蛋吃，情况好了很多，这叶子有暖宫活血的作用，配合红糖姜片，简直就是天然的"暖宝宝"，不过孕妇要慎用,最好咨询过医生再尝试。
【实用妙招这样用】 ① 晒干法：芒种前后采收最嫩的叶子，阴凉处晾干储存 ② 茶饮法：3g叶子+2颗枸杞+沸水焖泡，午休后来一杯提神醒脑 ③ 外用法：新鲜叶子捣碎敷蚊虫叮咬处，止痒效果立竿见影 ④ 食疗法：切碎拌进凉菜里，独特的清香特别开胃
【注意事项别踩坑】 虽然好处多多，但三类人要谨慎：①正在发烧感冒的人（会闭门留寇）②体质虚寒腹泻者（可能加重症状）③儿童用量减半，建议每周喝3-4次，每次不超过5克,就像给身体做定期保养。
上个月整理药箱时，突然发现之前买的保健品好多都没开封，现在改用黄芪叶自制养生茶，每天成本不到两块钱，看着玻璃罐里慢慢减少的叶子，突然觉得老祖宗留下的智慧真香，你家院子角落是不是也长着这种"杂草"？下次见到可别再当野草拔了
