"前几天爬山采蘑菇，意外发现几棵挂满青果子的野树，当地老乡说这是油茶树，结的茶子能榨油还能入药。"要说山里的宝贝，这野生茶子绝对算得上自然界的"全能选手"，别看它个头不起眼，从古至今可是藏着大智慧的养生密码。
深山里的"护肝胶囊"
在浙江泰顺山区,老一辈人总爱用茶子泡酒，别小看这土方法，现代研究发现茶子含有独特的茶多酚和角鲨烯，就像给肝脏穿上双层防护服，隔壁村王大爷喝了三十年的茶子酒，体检单上的转氨酶指标比年轻人还正常，不过可别学他直接啃生茶子，那股涩味能把舌头麻半天。
肠道的"清道夫"
上次闹肚子,奶奶翻出个土陶罐，里面腌着黑亮的茶子酱。"早晚一勺，包你拉得痛快"，果不其然，这带着山林气息的酱料不仅通便，连痔疮都跟着消停了，后来才知道，茶子壳里的粗纤维就像天然毛刷，能把肠壁多年的"陈年污垢"扫干净，现在城里卖的通便茶，效果还没这土方子实在。
厨房里的"万能调料"
贵州苗寨的酸汤鱼为什么特别鲜？秘诀就在茶籽油里，这种油遇热会飘出山雾般的香气，煎豆腐不粘锅还起酥皮，更绝的是炒青菜，菜叶吸饱了茶油香，吃起来有雨后竹林的清新感，我家冰箱常年备着玻璃瓶装的冷榨茶籽油，凉拌木耳时滴几滴，瞬间提升三个档次。
皮肤的"急救站"
去年被毒蚊子咬得满腿红包,表姐掏出块黑乎乎的茶籽饼，捣碎敷上十分钟就不痒了，原来茶饼里的皂苷成分是天然消炎药，比药店买的激素膏靠谱多了，现在美容院流行的"植物熏蒸"，很多就是拿茶籽粕当原料，那些动辄几百块的护理项目，在家煮壶茶籽水就能搞定。
头发的"营养师"
自从用了茶籽粉洗头发,发梢分叉少了大半，这土方法其实科学得很：茶籽粉含天然表面活性剂，去油不伤头皮，洗完头发蓬松得像刚摘的棉花，记得要用温水泡开，不然满头白沫冲半小时都洗不干净，某大牌洗发水广告吹的"山茶花精华"，成本还没咱自制的茶籽水高。
温馨提示：
- 野生茶子鞣酸含量高,每天吃不超过10颗
- 孕妇建议咨询医生后再食用
- 榨油务必低温冷榨,高温会破坏营养成分
- 过敏体质先用手腕内侧做测试
山里长出来的宝贝最懂得滋养人,这不起眼的茶子从头发丝到脚后跟都能照顾到，下次遇见千万别当野果错过，带几颗回家，说不定能让你的保健品柜提前退休，毕竟老祖宗吃了几千年的东西，总比那些化学合成的
