最近总听身边朋友说"体虚火旺喝龟汤"，去菜市场时发现卖水产的摊位居然摆着晒干的鳖甲和龟板，这些灰扑扑的硬壳真有传说中的神奇效果？作为研究...

在中药房的檀木抽屉里，两味传承千年的活血良药静静躺着，川芎带着浓郁的辛香，丹参泛着暗红的光泽，这对"中药CP"看似性格迥异，却能在人体经...

最近总听老家亲戚念叨"小血藤泡酒"，说是山里人的祖传秘方，我扒着门框一看，发现院子里真泡着几大罐暗红色的药酒，看着就跟武侠片里的侠客们喝...

最近总听身边朋友念叨"外昌浦"，说是调理身体的好东西，作为研究养生十年的老江湖，今天我必须给大家扒明白——这外昌浦到底藏着哪些真本事？别...

"这味药啊，可是从张仲景时代就开始救人性命的宝贝！"在江南某家百年药铺里，老药师轻抚着抽屉里泛黄的常山药材，话匣子就关不住了，作为中医祛...

"每天一勺三七粉，坚持半年后身体变化惊呆医生！"最近朋友圈疯传的养生秘方，让我这个十年中医爱好者也忍不住深入研究，今天咱们就用最接地气的...

一盆"蛇盘草"治好邻居的老寒腿？这味中药真有这么神？上个月去乡下探亲,隔壁王婶神秘兮兮地拿出一捆晒干的藤蔓："这可是咱山里的宝贝，专治腰...

最近后台总有人留言问当归头到底有啥用？作为药膳圈资深吃货，今天必须给大家掰扯明白这个被忽略的养生宝藏，别看它只是当归家族里的"头等生"，...

"哎这芋头怎么又买多了？"上周闺蜜来我家看到堆成小山的芋子，露出嫌弃表情，我神秘一笑："你懂什么，这可是被老祖宗藏了几千年的养生密码！"...

最近总听街坊邻居念叨"前根泡酒好"，去中药店抓药时也常听见"前根三钱"的吆喝声，这名字听着陌生，却是老中医们抽屉里的常客，今天咱就掰开揉...