最近逛超市总能看到柜台摆着粉嫩的白梅肉，旁边还立着"儿童补钙优选"的牌子，这让我想起上个月闺蜜家娃挑食，我教她用白梅肉煮粥的事儿——没想...

藏在乡间的"黑宝石"在南方潮湿的田埂边,总能看到一种开着细小白花的野草，老辈人叫它"墨斗草"，晒干后叶片呈现独特的墨绿色，仿佛把夏日雷雨...

最近总感觉身体有点小毛病,朋友推荐了黄柏粉，说这东西是中药里的"万能选手"，一开始我还以为是普通养生粉，结果一查资料才发现——这黄柏粉简...

在民间偏方的江湖里，总有一些令人瞠目结舌的"妙方"，前些日子回老家探亲，隔壁王婶神秘兮兮地塞给我个土方子："抓三只活老鼠，配上米酒炖汤，...

说起臭牡丹,很多人第一反应是"这花闻着上头"，确实，这种在南方乡间随处可见的灌木，揉碎叶子能放出类似咸鱼的奇特气味，但别被味道劝退，它可...

最近朋友圈都在疯传一种叫"鸡爪参"的中药材，听说连明星都在偷偷吃？作为一个研究养生十年的老饕，今天我必须给大家扒一扒这味药材的真实本事，...

"姐妹们有没有发现？熬夜后脸色蜡黄像枯萎的小花，来大姨妈时手脚冰凉像冰块，稍微累点就心慌气短像林黛玉..."这些让女生抓狂的日常困扰，其...

最近总听身边的朋友提起"继断"，有人说它是骨科圣药，有人拿它煲汤养生，作为研究中药多年的爱好者，今天咱们就来聊聊这个被称为"骨伤科神仙草...

最近总感觉脖子僵硬、膝盖发凉？老中医给我推荐了个叫"千年健"的药材，说是调理筋骨问题的"老祖宗智慧"，这名字听着就霸气，难道真是从古代传...

"炉甘石到底能不能去黑头？""宝宝长痱子涂这个安全吗？"看来这个几块钱的老牌药膏又双叒叕翻红了！作为皮肤科医生出身的配方师，今天就带大家...