说起中药里的"记忆草"，老中医们总会提起远志这味药，前阵子我总熬夜写稿，白天脑子像蒙了层雾，朋友推荐喝远志茶，没想到两周下来思路真清爽了...

最近挖到个宝藏食材——桑根，没想到这不起眼的树根居然藏着这么多惊喜！作为常年研究养生的吃货，今天必须给大家扒一扒桑根的那些神奇功效，（敲...

从深山菌菇到科研宠儿：桑黄的逆袭之路最近总听身边朋友提起"桑黄"，有人说它是抗癌神器，有人拿它泡水养生，这种长在桑树上的金黄色蘑菇，真有...

藏在桑树下的"天然药库"在农村长大的朋友对桑树一定不陌生,每年春天摘桑葚、喂蚕宝宝，夏日常拿桑叶给鸡鸭当零食，可大多数人不知道的是——桑...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝杯四季青"，去菜市场发现这绿油油的叶子居然成了养生新宠，作为在中药铺长大的"老江湖"，今天必须给大家扒一扒...

最近在菜市场买菱角时,总看见摊主把剥下来的菱壳直接当垃圾处理，看得我直心疼！要知道这不起眼的小东西可是个"宝藏食材"，今天咱们就来聊聊被...

"姐们儿，你家灶台角落那根黑乎乎的棍子是不是又积灰了？"上周去闺蜜家做饭时，看着她从橱柜深处翻出的肉桂皮，我忍不住调侃道，这玩意儿在我家...

牛奶藤是啥？第一次听说"牛奶藤"的朋友可能会纳闷：这名字听起来像植物，但为啥叫"牛奶"？其实它的学名是白花蛇舌草（别名牛奶藤、蛇舌草），...

"每次吃多了胃胀得难受，奶奶就会翻出那个黑乎乎的药丸..."小时候总嫌苦的中药丸，如今成了都市人的新宠，这种被老中医称为"神曲"的发酵中...

最近总听身边朋友念叨"乌韭"，说这玩意儿比什么保健品都管用，我一开始还以为是新品种韭菜，结果上网一查——好家伙，这不就是农村田埂上常见的...