"冬天进补不如补霜降"，最近总看见小区阿姨们往保温杯里泡着一种蜷曲的干草药，凑近一问才知道是槲寄生——这个在《本草纲目》里被称作"桑寄生...

"听说路边那种叫蜀羊泉的草药能治肿瘤？""体检查出甲状腺结节，喝蜀羊泉真的有用吗？"作为跑山采药三十年的老药农，今儿个就跟大伙儿唠唠这个...

哎，说起黑芝麻，大家第一反应是不是“补钙”“黑发”？其实它可不止这么简单！作为药食同源的宝藏食材，黑芝麻在中医眼里可是妥妥的“平民补品”...

最近我家厨房多了个"新宠"——桐籽油，这玩意儿刚摆上灶台时，连我妈都皱着眉头问："这黑乎乎的油能炒菜？"可用了三个月后，全家人皮肤变光滑...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后脸色蜡黄？别急着往医院跑，今天要给大家安利个藏在深山里的"养生密码"——黄金耳！这可不是超市里常见的银耳...

最近刷到好多宝妈在问"矮桐子根到底有啥用？"，作为从小在山里跑大的农村娃，看到这问题就忍不住想唠两句，别看这土疙瘩长得不起眼，老一辈可是...

最近总听老中医提起"淫羊草"，说这是男人的"加油站"，女人的"美容院"，我一开始以为是某种带颜色的野草，后来查资料才发现这玩意儿大有来头...

黄岑到底是啥？别再叫错它的名字！最近总听人念叨"黄岑"，但很多朋友分不清"黄岑"和"黄芩"的区别，其实啊，正确写法是"黄芩"，属于唇形科...

最近朋友送了我一盒长白山的白参片,说是"元气充电宝"，让我好好补补气血，作为一个常年熬夜码字的自媒体人，我确实经常感觉疲惫，但白参到底有...

最近总熬夜看手机,眼睛干涩发胀得像含了砂纸，老中医给我开了个方子，里面竟有位"黑将军"——煅石决明，这味中药可不简单，今天就带大家看看它...