最近刷到好多宝妈在问"矮桐子根到底有啥用？"，作为从小在山里跑大的农村娃，看到这问题就忍不住想唠两句，别看这土疙瘩长得不起眼，老一辈可是把它当宝贝呢！今天就带大家扒一扒这个藏在深山里的养生密码。
【认准真面目】 刚挖出来的矮桐子根表皮发黄带褐色斑点，晾干后会卷成鸡爪状，别跟狗杞子根搞混了，正宗的矮桐子根掰开断面是淡黄色的，闻着有股淡淡的草药香，我们村王婶每年秋天都会去后山挖，她说："这玩意越老越值钱，五年以上的老根药效最好。"
【五大真本事】
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关节痛的克星 去年隔壁陈叔风湿腿疼得下不了床，还是用矮桐子根泡酒擦好的，具体做法是：取3两干根剁碎，加50度白酒密封泡两周，每天早晚擦关节处，特别提醒：擦完要注意保暖，这方子对老寒腿、肩周炎都管用。
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妇科调理小能手 村里姑娘出嫁前，长辈都会备上晒干的矮桐子根，月经不调时，抓一把根部加红枣炖汤，喝三天就能见效，坐月子的产妇用来煮水擦身，老一辈说能祛风除湿，不过孕妇千万别碰,这是大忌！
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肠胃守护者 上次我吃坏肚子上吐下泻，我妈从瓦罐里摸出块陈年老根，切片煮水给我喝，没想到两碗下肚就不绞痛了，这效果比药店买的止泻药还快，后来查资料才知道,它含有的特殊成分能修复胃黏膜。
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消肿解毒有一手 小时候被黄蜂蛰了，奶奶随手扯段矮桐子根嚼烂敷伤口，十分钟就不肿了，今年端午采艾草时，亲眼看见邻居用它的汁液治蜈蚣咬伤,确实比拔罐子见效快。
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免疫力充电宝 最绝的是疫情期间，村里老人每天用矮桐子根须泡茶喝，整个冬天就张大爷家没人感冒，现在城里人流行拿它配黄芪当归煲汤,说是能增强抵抗力。
【实用小贴士】 ①认准筷子粗细的老根，太细的都是当年生的小崽子，药效差远了 ②春天发芽前挖最好，这时候浆水足 ③保存要放在阴凉通风处，隔年陈根药效翻倍 ④搭配禁忌：不能和绿豆同煮，会解药性 ⑤用量讲究：成人每天不超过15克，小孩减半
【避坑指南】 市面上造假的不少,教大家三招辨真假：
- 真根表面有层白霜（天然蜡质）
- 折断时能看到金色脉络（假的是白色）
- 煮水后汤汁呈琥珀色（染色的会浑浊）
上个月带城里亲戚去采挖，发现溪边石缝里藏着大片野生矮桐子，老李头说这种长在阴湿处的药效最佳，不过提醒大家：挖的时候留根须，明年还能再长，现在正是采摘季，遇到记得带把小锄头,说不定能找到几十年的老根呢！
最后唠叨一句：再好的偏方也别贪多，咱们祖辈传下来的东西虽然好，但也要科学使用，要是有严重病症
