最近总听老中医提起"地骨皮"这个药材，上网一查才发现它居然是枸杞的根！这不起眼的小树根到底藏着多少养生秘密？今天咱们就来扒一扒这个被中医...

最近总在朋友圈看到有人晒"喝油柑汁"的视频，那种皱着眉头咬下去又憋不住笑的表情，看得人直好奇，要说这油柑子啊，可是咱们南方老一代人的"零...

最近挖野菜成了朋友圈新风尚,但很多人不知道，看似普通的大蓟和小蓟其实是药食同源的宝贝，老辈人常说"三月三，荠菜当灵丹"，却很少有人知道，...

"妈，门口那堆杂草你又挖回来煮汤？"上周回家看到我妈在院子里薅一种矮棵植物，叶子皱巴巴的，根茎黄褐色，看着就像路边野草，她却如获至宝：“...

小伙伴们有没有发现，最近朋友圈总有人晒自制香草茶、香草烘焙？这些绿油油的小植物可不是单纯用来摆盘的！从古埃及金字塔到现代厨房，香草的养生...

在深山老林里有一种黑褐色的根茎,老辈人叫它"断肠草"，中医却把它当作宝，这就是制川乌，听起来吓人，实则是个驱寒除湿的高手，今天咱们就来唠...

最近总听中医粉们念叨"生柴胡"，这味中药界的"万能选手"到底藏着什么玄机？作为研究中草药三年的资深养生迷，今天我必须给大家扒清楚它的真本...

最近总听老中医提起"生麻"，这名字听着像药材又像调料？其实它可是个宝！今天咱们就来唠唠这个既能入药又能调味的"多面手"，别看它个头小,本...

最近气温跳水,朋友圈里又是一片"冻成狗"的哀嚎，老中医们这时候总会搬出两味祛寒猛将——麻黄和桂枝，可别小看这俩兄弟，虽然都带着股"热辣劲...

"最近总感觉胃里反酸烧心，朋友推荐了个叫煅瓦楞子的东西，说是能调理肠胃还能补钙？"这大概是很多初次接触中药的人都会有的疑问，作为从海边贝...