哎,最近总有人问我：“苏根是啥？真有那么神吗？”今天咱就来唠唠这个藏在中药铺角落里的“宝藏食材”，别看它名字土里土气，人家可是从古至今都...

"一到冬天就手脚像冰块，暖宝宝贴到破产也没用""吃凉东西就拉肚子，是不是肠胃有问题？"其实这些症状在中医看来，都是阳气不足、寒气太重的表...

"听说生天南星是味猛药，到底有啥用？"作为研究中药材多年的从业者，今天就带大家揭开这味争议药材的神秘面纱，别看它名字带着"生"字让人有点...

"妈，你这泡菜里的蒜头怎么只有一瓣？"上周去老妈家吃饭时，我盯着她新腌的腊八蒜随口问了句，没想到她神秘一笑："这可是专门挑的独蒜，比普通...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？别急着往医院跑！咱们老祖宗留下的养生智慧里，藏着个"元气充电宝"——中药制黄精，这个在《本草纲...

最近总感觉嗓子干得像沙漠？动不动就上火冒痘？姐妹们别慌，今天给你们安利个宝藏养生法——麦冬泡水！这玩意儿可是中医眼里的"灭火器"，我身边...

最近总熬夜加班，嗓子干得冒烟，皮肤也糙得像砂纸，同事看我天天泡枸杞，甩了我一包浙麦冬："试试这个，比枸杞温柔多了！"没想到这一试，还真挖...

"妈，这百合是用来插花的吗？"小时候看着厨房案板上泡发的干百合，我总以为那是爸爸买给妈妈的鲜花替代品，直到某天喝到冰糖百合雪梨汤，才惊觉...

最近总听身边朋友安利"茵陈丸"，说它是春季养生的宝藏中成药，作为一个常年被湿气困扰、熬夜后肝火旺的打工人，我也忍不住去查了资料，没想到这...

"大黄和虎杖都能干啥？"今天咱就掰扯清楚这对中药界的黄金搭档！不过先说好，看完别急着给自己开药方，中医讲究辨证施治,具体咋用还得听大夫的...