最近总熬夜加班，嗓子干得冒烟，皮肤也糙得像砂纸，同事看我天天泡枸杞，甩了我一包浙麦冬："试试这个，比枸杞温柔多了！"没想到这一试，还真挖到宝了，今天就带大家看看，这土生土长的"浙江人参"到底藏着多少养生密码？
润肺界的隐形冠军
前阵子换季感冒，咳嗽起来肺都要咳出来，老妈从抽屉翻出个铁罐，倒出的居然是灰白色半透明颗粒。"这是晒了三个伏天的浙麦冬"，她慢悠悠地说，拿几颗泡水喝，凉丝丝的甜润顺着喉咙滑下去，当天晚上就不咳了，后来查资料才发现，人家可是《中国药典》认证的养阴润燥高手，对肺阴虚引起的干咳、咽痛特别管用，现在办公室抽屉里常年备着，雾霾天泡水喝,嗓子立马不毛躁。
熬夜党的心脏守护神
自从跟着中医朋友学养生，才搞懂为啥总感觉心里烦躁，他说现代人普遍心阴不足，特别是熬夜后容易心火旺，浙麦冬配百合煮汤，就是给心脏做SPA，上周项目赶工通宵，心慌得扑通扑通跳，抓了一把麦冬加两片西洋参炖盅里，喝完半小时就感觉胸口那团火慢慢熄了，老中医说这叫"清心除烦"，特别适合焦虑失眠、舌尖红赤的人。
胃病星人的餐桌救星
隔壁王姐胃炎反复发作，西医开完药还是胀气，我给她支招用浙麦冬煲小米粥，结果真给调理好了，这玩意儿入胃经，能生津止渴，对付胃阴不足导致的隐痛、反酸特有效，现在我家厨房常备，炖汤炒菜随手丢几粒，尤其是吃火锅烧烤前煮壶麦冬水，第二天绝不上火便秘，记得要用开水焖泡,营养才析得全。
素颜党的美容仙丹
闺蜜最近追剧熬出满脸痘，我塞给她半罐麦冬让她泡水喝，两周后再见面，下巴上的闭口居然消了大半，查资料才明白，这小白条含皂苷、黄酮类物质，能抗炎抗氧化，现在姐妹圈流行"麦冬养颜法"：晨起空腹嚼5粒，晚上敷面膜前用麦冬水打底，说是比玻尿酸还润，亲测确实皮肤透亮不少,上妆都不卡粉了。
三高人群的天然降压茶
张叔高血压多年，吃药怕伤肾，后来我推荐他喝麦冬玉米须茶，每天雷打不动两大壶，三个月下来血压稳了，连夜尿多的问题都好转，现代研究发现，浙麦冬含有甾体皂苷等活性成分，能调节血脂血糖，不过要注意，脾胃虚寒拉肚子的人要少吃，最好搭着陈皮、茯苓一起用。
实用小贴士：
- 选浙麦冬认准"纺锤形、半透明、黄白色"，捏着软糯的为佳
- 日常保健每次放5-8粒，沸水闷泡20分钟
- 秋冬可配伍川贝炖雪梨，春夏适合搭菊花枸杞
- 新鲜麦冬还能当零食，冷藏后脆生生的像水果
现在家里存着三大罐，送长辈比脑白金实在，这土生土长的浙江道地药材，既能当茶泡水，又能入膳调羹，关键还不贵，下次去杭州出差，记得带两斤回来，这可是江南人家传了千年的养生智慧
