在藏区海拔4000米以上的雪山草甸，有一种开着淡紫色小花的植物总能让当地牧民眼睛发亮，这种被藏族同胞称为"索罗嘎布"的草药，学名西藏水黄...

青果到底是个啥？说起青果，很多人第一反应是"橄榄"，但其实它和咱们平时当零食吃的橄榄还真不太一样，青果是中药里的"老熟人"，学名叫诃子（...

最近总听朋友念叨"赤蕨"，说是山里挖来的宝贝，我一开始还纳闷这名字听着像武侠小说里的灵药，结果上网一查——好家伙！原来这土褐色的根茎真是...

说起黄连，大家第一反应就是"良药苦口"，这味让古人皱眉的中药材，在现代却成了养生达人的秘密武器，别看它长得不起眼，却是中医眼里的万能选手...

最近总感觉身体像被堵住的下水道，嗓子干痒、嘴角冒痘、上厕所还不顺畅，整个人都闷得慌，老中医给开了个方子，说这是传承八百年的"防风通圣散"...

"妈！这草泡水真能治空调病？"上周邻居张姨塞给我一袋子晒干的"野草"，说比藿香正气水管用，我百度一看——好家伙，这不就是《本草纲目》里写...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声让人忍不住翻出抽屉里的板蓝根，不过要说春季养生界的"老网红"，还得是咱们祖辈传下来的防风这味药...

最近老李总是咳嗽，他媳妇从乡下弄来个偏方，说是用蜡皮蜥泡酒喝能治哮喘，这可把我惊着了——蜡皮蜥不是保护动物吗？抱着好奇查了半夜资料，发现...

最近总被闺蜜疯狂安利"香茸疏瘀丸"，说是专治各种姨妈期作妖，作为一个常年手脚冰凉、经期靠暖宝宝续命的宫寒女孩，果断买来试了三个月，今天咱...

最近总听朋友念叨"熬夜后嗓子干得像沙漠"，刷手机还看到不少博主推荐什么"滋阴润燥茶"，仔细一瞧成分表，十有八九都藏着位低调的养生高手——...