藏在中药柜里的"止痛高手"说起中药调理,总有人觉得见效慢、味道苦，但有一种药材却打破了这种刻板印象——它既能快速缓解疼痛，又能温补身体，...

最近总听朋友提起"制牛膝"这个中药名，有人说它是膝盖痛的救星，有人拿它炖汤补气血，作为研究养生多年的资深爱好者，今天我就来扒一扒这个低调...

采药人透露的山珍秘密在浙西山区的松林深处,老张头每年清明前后都会背着竹篓进山，他要找的不是普通蘑菇，而是当地人称为"石耳赤芝"的野生菌类...

最近天气一热,后台全是小伙伴哭诉"一动就狂出汗"的烦恼，其实咱们老祖宗早就把止汗妙方写在医书里了！今天掏心窝子分享5种药店能买到的止汗中...

最近总熬夜加班,喉咙干得像冒火，闺蜜神秘兮兮塞给我一包"神仙草"——麦冬，这玩意儿看着不起眼，泡水喝居然把干燥症候群治得服服帖帖！作为研...

最近总听街坊邻居聊养生偏方，我发现大家对"草药CP"的热爱真是刻进DNA里了，要说最让我惊艳的组合，当属防风和黄芪这对千年老字号搭档，作...

山沟里的"无名英雄"——初识千头草前年清明回皖南老家扫墓,我在外婆常去采药的山沟里发现了一丛暗紫色小花，当地老人叫它"千头草"，说这草虽...

藏在川西深山的"火把草"在四川阿坝州的雪山脚下，藏着一种当地人才懂的宝贝——羌活，这种长得像紫色火把的植物，当地人叫它"羌火"，晒干的根...

最近总听老中医提起一种叫"倒吊兰根"的草药，说是对付上火、炎症的高手，作为一个常年靠奶茶续命、熬夜追剧的现代人，我赶紧查了资料——原来这...

"姐妹们快看！我连续喝石斛水一个月，黑眼圈淡了三层！"凌晨两点的闺蜜群里，小雅突然甩出一张素颜照，照片里她原本泛红的血丝眼白变得清澈透亮...