最近总感觉身体有点"小毛病"？喉咙干痒、熬夜上火、情绪烦躁...这些亚健康状态其实不用死磕西药！老祖宗留下的两味中药——黄芩和白芍，堪称...

最近总熬夜盯项目，眼睛干得像沙漠，同事看我捧着枸杞茶直摇头："都2023年了还在喝基础款？"她神秘兮兮塞给我一包黄澄澄的干货，说是办公室...

"山里一种野草，泡酒擦三次，关节疼得睡不着的毛病居然好了！"上个月隔壁张叔跟我唠嗑时，拍着大腿直感慨，他说的这种叫"筋牛草"的植物，别看...

山路边藏着的"养生高手"前些天回老家爬山,发现溪边长满一种带锯齿的绿叶，仔细一瞧竟是黄锁梅！这种在南方山沟里随处可见的野灌木，开黄花结红...

哎,最近老有朋友问我：“?G芥是啥？网上搜出来的图五花八门，到底哪个靠谱？”今天咱就来唠唠这个让人头大的“?G芥”——说不定你家门口的野...

刷手机时总看到“姜黄根粉养生”的安利，朋友圈里也有人晒自制的姜黄牛奶，这玩意儿到底是智商税还是宝藏食材？作为研究食疗多年的成分党，今天咱...

久熟地到底是啥？很多朋友听说过"熟地"，但"久熟地"可能就有点陌生了，其实它属于中药材里的"隐藏款"——就是经过多次蒸晒、反复炮制的熟地...

"最近总熬夜看手机，眼睛干涩得像沙漠？"隔壁老张神秘兮兮塞给我一包褐色小颗粒，"试试这个，比眼药水管用！"这玩意儿就是咱们中药店常见的决...

开篇：你杯子里的"黑珍珠"到底是什么？最近总看见朋友保温杯里泡着一一颗颗小黑籽,一问才知道是决明子，这玩意儿看着不起眼，居然有人拿它当茶...

最近总看见朋友保温杯里泡着黑乎乎的小颗粒,一问才知道是决明子，这玩意儿不是中药店才配出现的"老年人标配"吗？怎么突然成了养生圈新宠？今天...