最近总听身边朋友念叨"熬夜泡西洋参""上火喝西洋参茶"，这根长得像人参的舶来品到底有啥魔力？作为从医二十年的中医师，今天咱们就来扒一扒西...

第一章：从"药渣"到养生宠儿——我是怎么发现蚕羌的去年冬天去川西出差,当地朋友端出一盅黑乎乎的药酒："这可是用雪域蚕羌泡的，专门对付老寒...

最近整理药箱时翻出一包干半夏，突然想起老中医爷爷常说的"外用半夏赛金丹"，这黄褐色的小片子，看着不起眼，却是我家祖传跌打损伤的秘方主角，...

最近总听中药房的老师傅念叨"苍术配厚朴，祛湿效果翻三倍"，本来以为是夸张说法，结果自己试了两周发现真有两把刷子！今天就带大家扒一扒这对中...

最近总听老中医念叨"七月半夏八月蒿"，这味被《神农本草经》列为下品的中药，居然藏着这么多不为人知的养生秘密？今天咱就掰开揉碎了聊聊这个千...

最近总听老中医提起"铲基底"这个词，很多粉丝私信问我这是不是某种神秘药方？其实啊，这里说的"铲基底"指的是中药炮制过程中的一种特殊处理手...

"治风湿不找钻地风，等于郎中没带针，"这种扎根岩石缝的藤本植物，在当地百姓眼里可是比人参还金贵的宝贝，别看它名字土气，却是正儿八经写进《...

"最近总感觉嗓子冒烟，闺蜜塞给我一盒川心莲片，说是她家传的去火神器，没想到连吃三天，喉咙痛真给压下去了！这不起眼的小药片到底藏着什么玄机...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后脸色蜡黄？姐妹们别慌，今天给你们安利一对养生CP——党参和白芍！这俩中药材堪称"气血双补"的顶配组合，我...

最近总感觉身体虚虚的，脸色发黄还容易累？女性朋友是不是经常被痛经、手脚冰凉困扰？其实咱们老祖宗早就留下调理良方——党参配白芍，这组"黄金...