最近在山里采风时,偶然发现一种叶子红得像火焰的植物，当地老乡说这叫茶条槭，本以为只是普通观赏植物，没想到打听下来竟然浑身是宝！今天就带大...

姐妹们注意了！今天必须给你们扒一扒中医里的"黄金CP"——当归和乳香，这对药草界的"神仙组合"，可是从《本草纲目》里走出来的宝藏，现代人...

最近总感觉身体虚弱、容易感冒？或是一变天就关节酸痛、皮肤瘙痒？这些问题可能和"风邪入侵"有关！中医里有两味药堪称"抗风组合拳"——防风和...

最近总听闺蜜们聊"断舍离"，没想到咱们老祖宗的药箱里早就躺着一位"肠道清洁大师"——大黄！这味被《神农本草经》盖章的中药，可是藏着让人惊...

最近总听朋友们念叨"地丁紫堇泡水"，这名字听着就带着股仙气，作为常年研究草本养生的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这味低调的民间偏方到底藏...

"听说当归配乳香能治痛经？""这两样东西真有那么神？"作为研究中药十几年的配方师，今天就带大家揭开这对"中药CP"的神秘面纱，别急着买保...

朋友们,今天咱们来聊聊一对中药界的“黄金搭档”——甘草和桃仁，别看它们俩名字普通，但凑一块儿可是藏着不少养生秘诀！最近总有人问我：“甘草...

刷手机时总能看到黄精的图片,要么泡在保温杯里，要么和枸杞组队炖汤，但很多人不知道，这些看似普通的药材图片背后，藏着老祖宗留下的养生密码，...

最近总听广东朋友念叨"广玉金"，说这是老广人私藏的养生密码，作为一个在岭南生活多年的美食爱好者，今天必须给大家扒一扒这个神奇的"草根黄金...

最近总听身边朋友念叨"养生要趁早"，可真到实践时却发现，市面上那些补品要么贵得离谱，要么操作复杂，直到上个月去川西旅游，当地民宿老板端出...