赣南的深山里藏着个"养生宝"，外表毛茸茸像板栗，切开却露出晶莹的淀粉心，这种叫"锥粟"的野果子，在江西农村可是家家户户都认得的"药食同源...

"吃完大鱼大肉胃里撑？喉咙干痒总咳嗽？"这些现代人的通病，居然被一块不起眼的橘饼悄悄化解了！最近翻奶奶的老抽屉，发现几块裹着白霜的橘饼，...

最近总听老中医念叨"石斛全身都是宝"，可咱们平时只知道石斛枫斗泡水喝，却把最精华的根部当垃圾扔掉了！前阵子我特意请教了省中医院的老药师，...

宝子们！今天必须给你们安利一个深藏不露的养生宝藏——锥子栗！别看它长得像缩小版毛栗子，本事可大着呢！最近挖到好多关于它的硬核知识，看完这...

最近总感觉身体像生锈了一样？白天犯困晚上失眠，眼睛干涩脾气还暴躁，去体检明明指标都正常，但就是浑身不舒服，老中医朋友说了句"你肝俞穴堵了...

"刺儿头"这个接地气的名字，说的可不是脾气差的人，而是田间地头一种浑身带刺的野生植物——刺猬草，别看它长相平平，却是老一辈眼里的"天然药...

藏在深山里的"万能药箱"前些天去郊外采风，当地老药农塞给我一把晒干的鹿蹄草："嗓子疼拿它泡水，跌打损伤捣烂外敷，比城里药店卖的药膏都管用...

最近总听老中医提起一种叫"人中白"的药材，光听名字就让人浮想联翩，其实它可不是字面上那么"重口味"，反而藏着千年中医的智慧结晶，今天就带...

海螵蛸到底是个啥？很多朋友第一次听到“海螵蛸”这个名字，可能会以为是某种深海怪鱼或者神秘生物，其实它特别接地气——就是乌贼（俗称墨鱼）的...

最近总听长辈说起"乌贼骨磨粉治胃病"的偏方，上网一查发现争议不小——有人夸它消炎神奇，也有人质疑是心理作用，这黑乎乎的小骨头到底有没有真...