"吃桃仁还削皮？多此一举！"估计很多人都这么想，但作为在中药铺摸爬滚打多年的老药工，我得敲黑板说：桃仁去皮这事儿可藏着大智慧！今天就带大...

"阿妹啊，上次你寄回来的蟾蜍干还剩两对，要不要我现在就给你炖汤？"视频那头，远在粤西山区的七姑又举着手机对准厨房，看着屏幕里泛着油光的瓦...

最近总听邻居王婶念叨"竹叶椒根泡酒治腰疼"，我一开始还纳闷这玩意儿真有这么大本事？直到翻遍医书又请教了老中医，才发现这不起眼的小树根居然...

最近办公室刮起一阵"川莓风"，茶水间总能看到同事泡着暗红色的果茶，刚调来的小王凑过来问："听说这玩意儿能抗疲劳还能护眼睛？到底是不是真的...

最近被闺蜜疯狂安利了一款"秋冬续命水"——玉桂红茶，喝着杯子里飘着的桂花香气，我突然想起这个厨房里常见的调料居然还是个养生高手？今天就带...

最近总听人念叨"牛蒡茶""牛蒡炖汤"，朋友圈里晒养生餐的也频繁出现这道黑色食材，可别小看它丑丑的外表，作为中草药界的"隐形冠军"，牛蒡可...

最近在山里采风时，发现很多村民家门口都晒着一种不起眼的野草，一打听才知道，这竟是有着"接骨神草"之称的陆英草！老人们说它既能消炎止痛，又...

"春食苗，夏采穗，秋冬根入药"——这句老话说的正是看似普通的黑芥穗，最近总有人在后台问："听说黑芥穗泡水喝能通血管？真的假的？"今天咱们...

最近总有人问我中药调理的事儿，说起枸杞大家熟悉，但要是提到地骨皮，十个人里有八个要懵圈，其实这玩意儿就是枸杞的根皮，别看长得不起眼，却是...

"无心插柳柳成荫"这句老话里藏着大智慧，谁能想到路边随手能摘的柳叶，竟是被忽视的养生宝藏？今天咱们就扒一扒这不起眼绿叶子里的大乾坤，看完...