最近总听老中医提起一种叫"横更席"的草药，说是调理身体的宝贝，作为常年被湿气困扰的打工人，立马托老家亲戚挖了些回来，没想到这土里土气的草...

最近闺蜜来我家做客,盯着我新买的盆栽直呼"这不是路边野草吗？"哎呦喂，她可真是小看了我的虎耳草！这绿油油的小可爱哪是普通杂草，人家可是实...

从小吃到大的山珍，原来是个宝！"这玩意儿不是芋头吗？有啥稀奇的？"每次跟朋友聊起蕉头芋，十有八九会听到这种疑问，但要是你以为它只是普通芋...

最近总听朋友念叨"上火了喝槐角茶"，去药店买药材时也总能看到店员推荐槐角——这黑褐色的小豆荚到底有什么魔力？今天咱们就来聊聊被蜂蜜"泡澡...

最近总听人念叨"麦式"这俩字，朋友圈里晒养生茶的、宝妈群里聊断奶的，动不动就蹦出这个词，其实啊，咱们老祖宗早就把这东西玩明白了！今天咱就...

朋友们最近有没有听说过"蜜槐角"这个宝藏食材？作为常年研究食疗养生的博主，我发现很多人对它的了解还停留在"槐花可以吃"的阶段，今天咱们就...

"最近总感觉脖子胀胀的，去医院检查说是甲状腺结节，老中医给开了个方子，里面居然有昆布这味药..."上周闺蜜跟我吐槽的时候，我才突然意识到...

最近总有人问我：“肉桂和附子到底能不能一起吃？真的能调理虚寒体质吗？”今天就带大家彻底搞清楚这对“温阳CP”的奥秘！作为研究中药养生多年...

最近总感觉身体像漏气的气球——明明没干什么重活，却整天疲乏得抬不起精神；空调房里呆久了手脚冰凉，喝多少热水都暖不起来；爬几层楼梯就心慌气...

最近总被闺蜜安利一种叫"女贞子"的中药，说是每天泡水喝能养肝明目还能乌发，作为一个常年熬夜追剧、头发一把把掉的打工人，赶紧去查了资料——...