咱们老百姓啊，总爱琢磨些养生的小门道，最近啊，炒葶力籽就悄悄火了起来，朋友圈、邻里间都在讨论这小家伙到底有啥魔力，咱就来扒一扒炒葶力籽那...

家人们！今天必须给你们扒一扒厨房里低调的养生王者——炒苏籽！别看它黑不溜秋不起眼，人家可是从李时珍《本草纲目》一路火到现在的全能选手，最...

"最近总感觉浑身没力气，老中医给我开了个方子，里面居然有炒党参！"隔壁王阿姨的这句话，让我对这个黄澄澄的药材产生了浓厚兴趣，原来看似普通...

大家好啊,今天咱们来聊聊中药里的"冷门高手"——炒黄栀子，别看它名字土气，这可是藏在药柜角落里的养生宝藏！前阵子我连续熬夜脸上爆痘，老中...

前几天回村帮老妈挖野菜,发现田埂边上冒出一丛丛锯齿状嫩叶的刺儿芽，这玩意儿可勾起了我的童年回忆——每年春天奶奶都拎着竹篮带我去掐尖，焯水...

"地白草到底是啥？真的能治病吗？"今天咱们就来唠唠这种田间地头的"宝藏植物"，作为从小在农村长大的娃，我对这种趴在地上生长的小白花可太熟...

在中药房的抽屉深处,总能看到几片暗红发黑的药材，表面带着皱纹却透着股草药清香，这就是被老中医称为"妇科圣药"的赤芍，别看它不起眼，从《神...

说起刺草,可能很多人第一反应是田间杂草，但就是这个浑身带刺的"野家伙"，在中医眼里可是宝贝，前几天我嗓子疼得厉害，老家婶子随手拔了几根刺...

最近总感觉身体沉甸甸的，脸上冒油长痘，舌头一照镜子还发黄，邻居张阿姨看我状态不对，神秘兮兮地塞给我个褐色小纸包："这可是中药房老师傅给的...

最近天气转凉，后台总有人问："听说丁香陈皮煮水特别养人，到底有啥讲究？"作为研究中药养生多年的自媒体人，今天就带大家扒一扒这对CP的"隐...