"在泰国街头喝到的那碗青木瓜沙拉，里面脆嫩的芯子到底是什么？"三年前我在清迈夜市第一次尝到这种神秘食材时，怎么也没想到这朵未绽放的芭蕉花...

最近后台收到不少朋友留言，问中医能不能治癫痫里的"痰痫"，作为研究中医药十多年的从业者,今天就带大家看看老祖宗是怎么对付这个难缠的毛病的...

说起厨房里常见的香料，桂皮绝对算得上是"老熟人"，每次炖肉时丢进锅里的那块树皮，其实藏着不少养生学问，今天就带大家重新认识这位"平民养生...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，脸色蜡黄像枯萎的菜苗？老中医给我塞了包黑乎乎的东西，说这是"仙人余粮"，每天煮水喝比奶茶强百倍，喝了半个月...

从医圣张仲景的方子说起朋友们有没有过这种经历？明明身体不舒服，去医院检查却查不出大毛病，但浑身就是难受——关节酸胀像泡在水里、早上起床眼...

"雪上一支蒿真有那么神吗？"作为爬过秦岭采过药的山里娃,今天就带大家看看这种生长在海拔3000米以上的神奇植物到底藏着什么秘密，悬崖上的...

一壶梭罗果茶里的养生哲学"最近便秘老不好，朋友推荐喝梭罗果茶，"这是不少注重养生的朋友常挂在嘴边的话，这种藏在南方山野间的小众果实，正随...

最近在公园遛弯总能看到一簇簇金黄的小喇叭花，老人们管这叫"连翘"，可您知道吗？这种不起眼的植物在中医圈可是响当当的"多面手"！今天就带大...

你绝对想不到,那些在山野间奔跑的穿山甲、在树上鸣叫的知了，甚至是家里养的蚕宝宝，都能变成治病救人的良药，今天咱们就来扒一扒这些"会走路的...

前阵子在小区遛弯，隔壁王阿姨硬塞给我一袋紫莹莹的花苞，说是早上现摘的木槿花，我盯着这包皱巴巴的小花直犯嘀咕："这不就是绿化带里常见的洗澡...