在中医的百宝箱里，总有一些看似普通却暗藏玄机的药材，今天要说的元胡（学名延胡索），就是这样一种被历代医家视为"止痛圣手"的神奇存在，它不...

最近总听身边朋友念叨"年纪轻轻腰就不行了"，我自己也深有体会，自从搬砖996成了日常，每天起床像背了壳的蜗牛，头发一抓掉一把，连对象都吐...

最近总听街坊邻居念叨"药开麻"，有人说它是风湿克星，有人拿它泡酒治骨痛，这名字听着像野草的玩意儿，真有这么大本事？我特意托老家亲戚挖了点...

最近总感觉身体沉重、胃口差？可能是体内湿气在作怪！老中医推荐的"麸炒苍术"听起来陌生，但其实是调理身体的宝藏药材，作为常年研究中药养生的...

最近被闺蜜疯狂安利了一款叫"中药吻胶"的滋补品，说是古代娘娘们的养颜秘方，作为一个常年手脚冰凉、熬夜垮脸的社畜，我抱着试试看的心态吃了三...

最近总听老中医念叨"人到中年要养筋"，我这久坐办公室的腰腿毛病可算找到知音了，前阵子跟着邻居王婶挖野菜，她顺手拔起的一丛草药让我开了眼界...

最近菜市场角落总能看到胖嘟嘟的水鸡，这小家伙虽然个头不大，但懂行人都知道它是药膳界的"隐形冠军"，老辈人常说"一鸽顶九鸡"，其实水鸡的滋...

最近后台总有人留言问"灸蜂房配干草和蜈蚣到底有啥用？"今天咱就掰开揉碎了讲讲这组黄金搭档，不过先说好了啊，这些都是老祖宗传下来的宝贝，具...

最近总熬夜加班，嗓子干得冒烟，脸上还疯狂爆痘？老中医给我开了个"滋阴降火"的方子，里面就有麦冬这味药材，说实话以前只觉得它是煲汤料，没想...

说到黄鸡子，很多人第一反应是"土鸡蛋的蛋黄"，也有人以为这是某种药材的别名，其实在传统饮食文化里，黄鸡子特指母鸡产下的深黄色蛋 yolk...