最近天气越来越热,很多朋友都跟我吐槽"上火"难受，要说清热去火，咱们老祖宗留下的黄连、黄芩、黄柏这三味药可都是宝藏！今天咱们就来聊聊这"...

在中国西北的草原上，黄羊是一种与牧民生活紧密相连的动物，它不仅是游牧文化中的重要食物来源，更因其独特的营养价值和药用功效，被民间视为"草...

"最近总熬夜皮肤差，闺蜜塞给我一包老耳草茶，说是比护肤品管用！"上周和同事闲聊时说起这事儿，发现十个人里有八个都没听过这味草药，其实在中...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却浑身乏力？这可能是中医说的"未病"状态在作祟，作为研究中医养生多年的从业者，我发现有九味家常中草...

最近总听中药房的阿姨推荐连翘黄芩配着喝,说是"去火神器"，作为一个常年靠冰美式续命的社畜，看到这两个名字就联想到中药铺里黑乎乎的根茎，内...

山间偶遇的"黄金叶"前些年在太行山采风时，当地老乡递给我一杯冒着热气的草药茶，"这是啥？""连翘叶啊，山里人上火都喝它，"捧着粗陶碗，看...

一碗麦芽水，竟藏着千年养生智慧？说起麦芽,很多人第一反应是啤酒的原料或者熬糖的辅料，其实它可是中医手里的"全能选手"！从消食导滞到回乳消...

最近总听身边朋友念叨"麻作丸"，有人说它专治熬夜后遗症，有人拿它调理体质......今天咱就来扒一扒这个神秘小药丸到底藏着什么玄机，作为...

最近总感觉眼睛干涩、脾气暴躁，照镜子发现舌苔发红，连着几天测血压都在140/95上下浮动，正当我翻遍手机想找解决办法时，隔壁王大爷送来一...

一壶茶的时间，带你认清"千金拨"的真面目前阵子去山里采风,偶遇一位采药的老伯，竹篓里几株叶子卷曲的草药引起了我的注意，老伯笑呵呵地说："...