最近总听中药房的阿姨推荐连翘黄芩配着喝,说是"去火神器"，作为一个常年靠冰美式续命的社畜，看到这两个名字就联想到中药铺里黑乎乎的根茎，内心是拒绝的，直到上个月连续加班导致嗓子肿成桃子，抱着试试看的心态煮了壶，居然意外地发现了宝藏组合！今天就带大家看看这对CP到底藏着多少秘密~
藏在药柜里的千年老网红
要说连翘和黄芩可是中药界的资深网红,早在《神农本草经》里就有记载，连翘这名字听着就像春天使者，实际上它是木犀科植物的果实，外壳泛着金黄光泽，掰开能看见橘红色的果肉，像迷你版小橘子，黄芩就接地气多了，土黄色的根茎切开断面显鲜黄色，老中医总说这是"正色"，颜色越纯正药效越好。
我特意查过资料,发现这两味药在抗疫方剂里经常组队出现，去年囤的连花清瘟胶囊里就有它们的身影，看来古人早就掌握了"抗病毒"的密码，现在药店能买到的大多是经过炮制的饮片，连翘去掉杂质晒干，黄芩切片后还要用黄酒炙过，这样药性更温和。
身体里的"消防员"天团
说到具体功效,这两位简直就是人体自备的灭火器，连翘最擅长对付外邪入侵，特别是风热感冒初期那种嗓子干痒、鼻塞流黄涕的症状，记得去年流感季，我同事每天用连翘泡茶，办公室此起彼伏的咳嗽声里就数她恢复最快。
黄芩则是个全能型选手,既能清肺火治咳痰，又能燥湿止泻，有次吃坏肚子上吐下泻，老中医开的方子里就有黄芩，说是把肠道里的湿热毒气扫干净，最绝的是它能凉血止血，我姨妈期总爱喝点黄芩煮的水，确实能缓解烦躁冒痘的情况。
当这两个遇上,效果直接翻倍！就像给身体做了个全方位大扫除，上次公司团建吃火锅，第二天全员上火，我赶紧抓了一把煮水，结果最先喊疼的运营小哥喝完直呼"救星"，后来我们发现，这组合对熬夜脸黄、口腔溃疡也有奇效，堪称打工人续命必备。
厨房里的中药魔法
别以为这两位只能炖药锅,其实日常用法可多了，最简单的就是直接沸水冲泡，但真心话，那个味道像在喝草木灰水，后来我学聪明了，跟奶茶店学配方——加蜂蜜柠檬变身酸甜养生茶，放薄荷叶做成清凉特饮，最近还解锁了搭配菊花枸杞的护眼版本。
煲汤时丢几片进去更是神操作,上周炖冬瓜薏米汤时加了黄芩，居然把暑湿带来的困倦感都驱散了，我妈现在还开发出新用法：蒸米饭时放两粒连翘，她说这样能防止米放久了产生的陈味，虽然我尝着没啥区别，但心理安慰也是蛮足的。
不过要提醒各位,这俩都是寒性药物，像我这种手脚冰凉的虚寒体质就得悠着点，有次贪杯喝了三天，结果拉肚子拉到怀疑人生，所以建议大家白天喝，晚上最好别碰，实在要喝就搭点生姜平衡下，孕妇和哺乳期妈妈更要谨慎，毕竟涉及到小宝宝，保险起见还是先问医生。
现代人的中药使用指南
现在年轻人流行"朋克养生"，一边熬夜一边喝枸杞，其实真要调理身体，关键还在坚持，我给自己定了规矩：每周至少喝三次连翘黄芩茶，代替可乐奶茶那些高糖饮料，坚持两个月下来，发现以前换季必发的荨麻疹没再冒头，而且口气清新指数直线上升。
选购时也有门道,好的连翘应该是青褐色未开裂的果实，捏起来有弹性；黄芩以条粗长、断面金黄的为佳，千万别买那种白得发亮的，很可能是硫磺熏过的，保存时要注意防潮，我习惯用密封罐装着放冰箱冷藏室，这样药效更持久。
最近还试了中成药搭配,比如银翘解毒片里就有连翘，搭配黄芩制成的双黄连口服液更是家喻户晓，不过这些复方制剂都有严格配比，自己乱配容易出问题，我闺蜜有次把两种药粉混合冲服，结果半夜上吐下泻，所以说专业的事还是交给专业制剂更靠谱。
看着办公桌上那罐自制的连翘黄芩茶,突然觉得古人留下的智慧真的很奇妙，在这个靠咖啡续命的时代，或许我们更需要的不是化学合成的能量棒，而是这种来自自然的温柔疗愈，下次感觉身体亮红灯时，不妨试试这对千年CP，说不定会有惊喜
