最近总听老中医念叨"三黄汤"，刚开始我以为又是啥神秘古方，结果发现竟是大黄、栀子、茵陈这三味家常中药材的组合，这三位可都是中药界的"扫地...

最近总听身边朋友念叨"党参六参"，作为研究中药养生多年的资深博主，今天必须给大家掰扯清楚这个养生界的明星组合，别看名字听着像六个参凑一起...

"地骨皮真的能补肾吗？""听说它能治风湿是真的吗？"看来很多朋友都被某些养生文章带偏了节奏，今天咱们就来扒一扒地骨皮那些被吹上天的"伪功...

最近总看见邻居王奶奶在院子里晒中草药,凑近一看，晾簸箕里深紫色的根须格外显眼，"这是丹参啊丫头，咱们老一辈都说它是'一味丹参饮，功同四物...

最近总听街坊邻居念叨"药食同源"，我这才知道原来厨房里藏着这么多宝贝！今天咱就来唠唠那些常见的中药材，看看它们到底有啥神通广大的功效，不...

最近总听街坊邻居念叨"海燕泡酒"，有人说治腰疼，有人说能壮阳，作为常年泡药酒的老酒友，我决定深扒这海货到底藏着啥宝贝！今天咱就唠点实在的...

"姐最近熬夜脸色差，听说喝黄金煲汤能回春？"闺蜜群里突然弹出的养生话题，让我想起上个月整理药柜时翻出的祖传药典，那些泛黄纸张上记载的"黄...

"老板，今天花鲢鱼新鲜吗？"每次去菜市场总能听见这句熟悉的问话，这种浑身花斑、圆滚滚的鱼，可是咱们中国餐桌上的老朋友了，不过您可能不知道...

最近总听身边朋友提起"羌和"，有人说它是祛湿神器，有人拿它调理体寒，作为研究中药多年的从业者，今天咱们就来扒一扒这个神秘组合的真实本事，...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏植物"——黄藤，别看它名字听着陌生，其实它在传统医学里可是个"全能选手"，既能治病又能养生...