最近挖到个宝藏食材，在中医圈里被叫做"雪三七"，第一次听到这名字还以为是雪莲和三七的混血儿，后来才知道人家是正儿八经的药膳界黑马，在云南...

苍子到底是啥？很多朋友可能第一次听说"苍子"，其实它就是苍耳子的俗称，一种药食两用的中药材，小时候在农村长大的朋友应该不陌生，这种浑身带...

"老张啊，你那老寒腿又犯啦？"隔壁王婶探着头往屋里瞧，"前儿我闺女从川西带回来的羌活鱼，说是能治这毛病......"话音未落，楼道里飘来...

说起黄花，很多人第一反应是春天的油菜花海，或是餐桌上的黄花菜，但你知道吗？这个看似普通的黄色小花，在中医典籍里被称作"忘忧草"，既是药食...

最近总听朋友提起"羌活鱼"这名字，上网一搜发现好多人都在问它的功效，其实啊，这名字里藏着个小误会——"羌活鱼"根本不是鱼，而是中药羌活的...

老张最近总感觉脖子僵硬得像块铁板,连转个头都咔咔响，社区中医馆的老大夫给他开了贴膏药，嘱咐里面含着制南星，"这名字听着耳熟，不就是《西游...

最近总听邻居王婶念叨"羌活鱼"，说她常年腰疼的老毛病就是靠这个调理好的，刚开始我以为又是什么网红保健品，结果上网一查才发现，原来这竟是藏...

"妈，今天炒什么菜啊？""给你露一手蚕炒！"相信很多南方朋友都听过这样的对话，这道看似普通的家常菜，最近却因为"蚕炒功效"在养生圈悄悄走...

麦冬是啥？藏在身边的"养生宝藏"最近总听闺蜜说嗓子干、上火，包里常备着枸杞菊花茶，我翻她袋子时却发现了个"新宠"——玻璃罐里泡着几颗淡黄...

说起中药里的"小众宝藏"，浮小麦算是个低调的实力派，很多朋友第一次听到这个名字，可能会以为是漂浮在水面上的小麦，其实它的真实身份是小麦成...