从"白芍"到"炙白芍"，这味中药不简单说起白芍,很多人第一反应是"痛经救星"，但其实经过炮制后的炙白芍才是真正的宝藏药材，它就像升级版的...

最近总熬夜加班，皮肤干得卡粉，喉咙像冒火，闺蜜看我舌头发黄就甩来一包中药茶——知母配黄芪，喝了半天，居然感觉嗓子没那么疼了？这俩看着不起...

最近总听朋友说饭后肚子胀得难受，去中药店抓了几副方子，里面都有一味叫"枳实"的药材，这黑褐色的小果子真有那么神奇？作为研究中药多年的爱好...

最近总感觉身体虚得像被抽干电量的手机,白天犯困晚上失眠，嗓子还干得冒烟，刷手机时看到中医博主提了一嘴"知母配黄芪"，我抱着试试看的心态喝...

最近总听身边朋友念叨"泽儿漆"，说是养生圈的新宠，作为常年研究天然食材的博主，我扒了半个月资料发现，这玩意儿还真不是智商税！今天咱们就唠...

最近总在朋友圈看到有人晒自制的冰糖炙乌梅，红亮亮的果子泡在琥珀色的糖浆里，看着就让人咽口水，不过要说这炙乌梅啊，可不只是酸甜开胃的小零食...

朋友们有没有听说过一种叫"生麻"的中药材？最近我在整理祖传药方时，发现这个不起眼的根茎居然藏着这么多养生智慧，作为常年被颈肩腰腿痛困扰的...

大家好啊,今天咱们来唠点接地气的养生知识——中药里的"霸道总裁"大黄草，这名字听着土气，但人家可是中医手里的"救场高手"，从古代火到现在...

在我家后山的石缝里，总能看到一丛丛灰绿色的特殊植物，老一辈人管它叫"生麻"，别看它长得不起眼，却是中医眼里的"百搭将军"，最近天气忽冷忽...

最近朋友给我塞了包"黑炭梅子"，说是某宝爆款养生零食，我啃着这皱巴巴的小东西，突然想起小时候奶奶熬的酸梅汤，谁能想到这黑不溜秋的果脯，居...