最近总听身边朋友念叨"土别"这个词，有人说它是祖传秘方，有人把它当保健神器，今天咱们就来扒一扒这个带着泥土气息的养生法究竟藏着多少门道，...

最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都抱怨耳朵闷、鼻子堵、脑袋昏沉沉的，有人推荐吃木香通气丸，但大家一查说明书就头大——这药到底是干嘛的？今天...

最近总感觉身体像被按下了"暂停键"，吃饭不香、睡觉不踏实，连上楼梯都喘得厉害，老中医给我开了个方子，里面居然有一味"枳实花"，当时我还在...

"枳实到底是该生用还是炒着用？"作为研究中药十多年的爱好者，我发现很多人对这对'孪生兄弟'的区别并不了解，今天咱们就来聊聊这个看似简单却...

说起中草药里的"宝藏食材"，枳实绝对算得上是一位低调的实力派，这个在《神农本草经》里就被记载的小家伙，别看它个头不大，却藏着让人惊喜的大...

"最近总熬夜看手机，眼睛干涩得像沙漠，闺蜜神秘兮兮端来一碗黑乎乎的汤，说这是她奶奶传下来的护眼神器，一尝竟是熟悉的猪肝味，细问才知道加了...

"最近总感觉手脚冰凉，闺蜜给我推荐了当归川穹茶，喝了半个月居然真的有改善！"后台收到不少朋友私信问这两款中药材的搭配秘诀，今天咱们就来聊...

最近总听街坊邻居念叨"金牛蹄炖汤赛人参"，我这南方姑娘头一回听说这名字还以为是新品种牛肉呢！直到跟着奶奶去中药店抓药，老师傅从柜子里摸出...

最近总在后台看到有人留言问"枳实到底是啥？""那些中药方子里的枳实有什么用？"今天咱们就来唠唠这个长得像小橘子的药材，别看它个头不大，从...

最近整理药箱时翻出个老布包,里面装着奶奶当年治胃病的"秘方"——两罐灰白色的粉末，后来才知道这不起眼的东西竟是乌贼骨粉和白芨粉，老一辈传...