最近总在后台看到有人留言问"枳实到底是啥？""那些中药方子里的枳实有什么用？"今天咱们就来唠唠这个长得像小橘子的药材，别看它个头不大，从...

最近整理药箱时翻出个老布包,里面装着奶奶当年治胃病的"秘方"——两罐灰白色的粉末，后来才知道这不起眼的东西竟是乌贼骨粉和白芨粉，老一辈传...

在咱们农村的山坡林下，总能看到一种藤蔓植物攀附在石头上，老一辈人都叫它穿山龙，看着不起眼，却是中医眼里的宝贝，最近总有人在后台问这味药，...

最近总感觉身体像被裹了层湿毛巾？明明没生病却浑身乏力？这可能是你的身体在发出求救信号——湿气太重、脾胃虚弱，今天咱们不聊那些网红保健品，...

最近总听老中医提起一种叫"青娘虫"的药材，说是能治不少疑难杂症，我特意查了资料才发现，这名字听着有点吓人的小虫子，居然是中医里的"隐形高...

最近总听老中医念叨"浑身疼痛找元胡"，这元胡啊其实就是中药里的延胡索，别看它名字听着陌生，其实早在唐朝就顶着"千金藤"的名号给皇亲国戚治...

"路边这种刺头草，居然是药膳界的隐藏高手？"上周去郊外采风，当地村民随手拔起的一丛带刺野菜，彻底颠覆了我对野草的认知，这种在田埂边、荒地...

"妈，今天又炒油菜啊？"看着餐桌上绿油油的青菜，多少年轻人皱过眉头，可你知道吗？这些被嫌弃的绿叶子，其实是藏在餐盘里的健康密码本，从护眼...

最近在菜市场买南瓜时，发现老板正要把南瓜子壳当垃圾处理，我赶紧拦住他："这宝贝你真当废料啊？"老板一脸懵圈的表情让我哭笑不得，其实咱们平...

山野里的"绿色宝藏"——石壁藤长啥样？在南方潮湿的山林间,总能看到一种暗绿色的藤蔓贴着石壁攀爬，叶子像心形又带点毛茸茸的质感，掰断茎秆会...