藏在深山里的"万能果"前些年去云南采风时,当地老乡塞给我一把黑褐色的小果子，说是祖辈传下来的"救命粮"，后来查资料才知道，这不起眼的果子...

最近总感觉腰酸背痛？明明没干什么重活，肩膀却像压了块石头？其实啊，这些毛病可能都藏在你的"后背健康密码"里！今天咱们就聊聊中医里特别重要...

最近总听南方的朋友说起茶子饼,这个听着像"茶味饼干"的东西，其实是油茶籽榨油后剩下的"边角料"，别看它黑乎乎不起眼，从古至今可是藏着不少...

"网上火得不行的血菊到底咋回事？"作为常年研究养生食材的资深吃货，今天必须给大家掰扯清楚！这种泡水后汤色如血的神奇花朵，可不是单纯的网红...

"身上长癣二十年，试遍西药都没辙，没想到几颗黑果子就见效了！"上周在诊所遇到的张大姐，说起自己用大风子的经历直竖大拇指，这种藏在《本草纲...

最近总听老中医提起一种叫"川楝子"的药材，说是对付肝气郁结和虫子的好东西，我一开始还以为是四川产的什么水果，后来查资料才发现这玩意儿居然...

大家好啊，今天咱们来聊聊一味特别有意思的中药——清半夏，可能很多人一听“半夏”就联想到古装剧里的毒药，其实它经过炮制后可是中医手里的“多...

说起桂丁,很多人第一反应是"这不是煮卤味用的调料吗？"其实这个藏在家家户户厨房角落里的褐色小棍子，可是被老中医们称为"温补高手"的宝贝，...

说起甘草，很多人第一反应是药店里灰扑扑的根茎，或是含在嘴里甜丝丝的润喉糖，但你知道吗？这个被中医称为"国老"的草药，早在两千年前的《神农...

最近总熬夜赶稿子,脑子像浆糊一样转不动？刷手机看到有人推荐"远志茶"，说是古代文人备考的秘方，这勾起了我的好奇心——这味被《神农本草经》...