说起桂丁,很多人第一反应是"这不是煮卤味用的调料吗？"其实这个藏在家家户户厨房角落里的褐色小棍子，可是被老中医们称为"温补高手"的宝贝，今天咱们就来聊聊这个不起眼却能量满满的食材，看看它到底藏着多少养生密码。
【驱寒暖身的天然小太阳】 前几天同事小王总说自己像"冰镇杨梅"，大热天还要裹着披肩，我给她支了招：每天抓几粒桂丁加生姜煮水喝，没想到三天后她就眉开眼笑地说："终于感觉从脚底板热上来了！"原来桂丁含的挥发油能促进血液循环，特别适合手脚冰凉、痛经怕冷的朋友，记得去年张阿姨风寒感冒，就是用桂丁红糖水发汗，第二天就活蹦乱跳去跳广场舞了。
【厨房里的肠胃守护神】 隔壁王大爷以前总抱怨"吃饱了就胀气"，自从我教他炖肉时放几颗桂丁，现在天天在小区炫耀："这肚子总算不唱戏了！"其实桂丁里的芳香物质能刺激胃液分泌，就像给肠胃做了个SPA，特别是过年吃多了油腻，煮锅桂丁山楂水，那酸甜可口的滋味里还带着健胃消食的功效，比药店买的消食片可顺口多了。
【糖尿病人的甜蜜帮手】 别以为甜食绝缘体就不能碰甜味，桂丁含有的甲基羟查耳酮可是天然代糖成分，医院营养科刘医生总推荐糖友用桂丁粉代替白糖，既能满足想吃甜的欲望，又能稳定餐后血糖，上次看我妈做南瓜饼，撒了点桂丁粉，香甜软糯还不升糖，连老爸这种"控糖达人"都多吃了半个。
【家庭药箱的隐形卫士】 上个月儿子运动崴脚，姥姥翻出祖传的桂丁酒给他揉搓，别说，这深褐色的药酒擦上去温热渗透，两三天脚踝就不肿了，后来查资料才知道，桂丁的抗菌成分对金黄色葡萄球菌特别有效，难怪老一辈总用它处理跌打损伤，现在我家常备桂丁酒精，割伤擦伤都能应急消毒。
【冻龄秘籍里的东方元素】 美容院的精油护理动辄几百块，其实桂丁就能DIY护肤圣品，闺蜜圈最近流行桂丁蜂蜜面膜：把磨碎的桂丁粉混在蜂王浆里，每周敷两次，说是能改善暗沉，我自己试了一个月，有天素颜上班被前台小妹追问用了什么粉底，这才惊觉镜子里的黄脸婆真的变透亮了。
要说这桂丁啊,真是应了那句老话"寻常物里藏乾坤"，不过要提醒大家，再好的宝贝也要适量，阴虚火旺的朋友可得悠着点，下次去超市，别只盯着货架上的名贵补品，转身看看调料区，说不定那包5块钱的桂丁，正是你需要的
