最近总听身边的朋友提起一种叫"山萝卜根"的宝贝，有人说它是"深山里的养生密码"，有人拿它当茶喝说是能"赶走一身湿气"，作为一个常年被加班...

最近总听身边的朋友提起一种叫"海浮石"的养生好物，说是既能止咳化痰又能清热降火，作为一个常年被咽炎困扰的打工人，我赶紧查了资料还亲自试了...

老祖宗留下的养生秘方最近总听朋友说起"列当泡酒"，说是能补肾壮阳、赶走一身湿气，我特意查了资料，发现这可不是现代人才懂的招数——早在《本...

在农村的田埂边、菜园角落，总能看到一丛丛叶片泛白的野草，老一辈人管它叫"白毛草"，看着不起眼，却是藏在民间的养生高手，今天就带大家揭开这...

从"软黄金"到养生新宠——蚕虫的逆袭之路记得小时候在乡下，每到春蚕季就能看到家家户户忙着养蚕，那时候只觉得白白胖胖的蚕宝宝看着好玩，谁能...

最近总听身边朋友提起"蚕砂养生"，有人说用它做枕头能治失眠，有人拿它敷眼睛缓解疲劳，甚至还有宝妈用来给孩子做药枕，这黑乎乎的小颗粒真有这...

最近总听老中医提起"大云"这味药材，说是调理身体的宝贝，后来查资料才发现，原来这不起眼的东西竟是生长在沙漠里的神奇植物，还有人叫它"沙漠...

最近总听老中医提起"炒僵蚕"这味药，说是调理风寒咳嗽、嗓子疼特别管用，我特意查了资料，发现这小小的虫子居然有这么多妙用！今天就带大家好好...

"这桃核、杏仁里的小核仁到底能不能吃？"说实话，我以前也以为这些硬邦邦的小东西只是厨余垃圾，直到有次在新疆出差，看见当地阿姨把杏仁核敲开...

三丫苦是啥？南方人的"灭火神器"最近总听广东朋友安利一种叫"三丫苦"的凉茶，说是熬夜上火喝一杯立马见效，其实它学名叫"三叉苦"，因叶子三...