大家好啊！今天咱们来聊一个有点“神秘”的中药材——紫石英，很多人可能听过它的名字，但真要说清楚它到底有啥用、怎么用，估计十个人里有九个都...

"端午时节采菖蒲，驱邪避毒保安康"，这句古谚道出了中国人对石菖蒲的特殊情结，这种生长在溪边湿地的香草，不仅是文人墨客笔下的雅物，更是中医...

"哎你这锅里煮的啥？看着像贝壳又不是贝壳..."上次去闺蜜家蹭饭，看见她砂锅里炖着几块白花花的东西，凑近闻着还有股淡淡的海腥味，没想到这...

一盆被忽略的"养生宝藏"在南方的田埂边、老屋墙角，总能看到一种叶子背面泛着紫红色的野草，老一辈叫它"红背叶"，年轻人只觉得是普通杂草，直...

前些天邻居王婶急匆匆找我，说她家老爷子长期腹泻瘦了一圈，医院开的药一停就反复，我翻出爷爷留下的牛皮本子，在"赤石脂"那页重重画了圈，这味...

最近总听朋友念叨"白蒺藜泡水"有多神奇，说是能明目还能调节情绪，作为一个常年熬夜盯电脑的打工人，赶紧查了资料——原来这味不起眼的中药居然...

最近总听身边朋友提起"灵仙"，有人说它是养生神器，有人却连名字都没听过，作为研究中草药多年的资深爱好者，今天我就来给大家扒一扒这个宝藏植...

说起红花,很多人第一反应是藏红花炖鸡汤，或是古装剧里妃嫔堕胎用的"神药"，其实这朵娇艳的菊科植物，在中医典籍里躺了两千多年，堪称妇科病的...

"姨妈期疼得满床打滚？偏头痛发作恨不得撞墙？关节风湿痛得像天气预报？"如果你也有这些困扰，不妨看看老祖宗留下的这个宝藏药材——川芎，这个...

刷手机时总能看到"熬夜党必看""打工人自救指南"，可真正能救身体的，其实是老祖宗留下的中药智慧，去年体检查出湿气重，脸上爆痘、舌头像裹了...