最近朋友圈刮起了一股"木姜子泡水"的风潮，不少人都说喝了之后胃口变好、嗓子舒服，甚至还能提神醒脑，作为一个常年被消化不良困扰的打工人，我...

"最近总感觉胃口不好，朋友推荐我试试木姜子泡茶，没想到喝了一段时间还真有改善！"上周和邻居王阿姨聊天时，她兴奋地分享着自己的养生新发现，...

最近总听中医粉们念叨"牛蒡子是个宝"，作为常年研究中草药的资深养生达人，今天就带大家深度扒一扒这个药食同源的宝贝，别看它名字带个"牛"字...

最近总听中医粉朋友念叨"牛蒡子是个宝"，我还以为是新品种保健品，结果某天翻药箱，发现这黑乎乎的小颗粒居然是家里常备的中药？今天就带大家扒...

最近总在火锅店闻到一股特殊的香味，问服务员才知道是木姜子叶在作怪！这玩意儿看着像薄荷叶，闻着带点柠檬香，吃起来又麻又清凉，没想到居然还是...

初识蒲黄：从"香蒲花粉"到中药明星说起蒲黄,很多人第一反应是"香蒲的花粉"，甚至觉得它只是春天飘絮的"麻烦精"，但其实，这不起眼的黄色粉...

最近总有人问我："牛膝这味药听着挺耳熟，到底是啥？"其实啊，牛膝可是中医里的"老熟人"，从《神农本草经》开始就被历代医家捧在手心里，今天...

"上个月陪老妈看中医抓药，老大夫开的方子里有个叫蒲黄的药材，我当时还纳闷这黄澄澄的粉末是啥宝贝，没想到这一查不得了，原来这不起眼的小花花...

"兄弟，最近总感觉腰酸背痛，听说牛大力泡酒特别补？""姐妹，熬夜加班气色差，牛大力炖汤能救脸吗？"最近总有人在后台问起这种岭南特产的神奇...

最近总听老中医提起"蒲黄"这味药，说是对付出血、淤血有奇效，作为一个常年被姨妈折磨的养生爱好者，我赶紧查资料想弄明白这到底是何方神圣，没...