"桑椹不就是种酸甜可口的水果吗？还能入药？"其实啊，这紫莹莹的小果子可是被《本草纲目》盖章认证的养生高手！今天就带大家揭开它作为中药的神...

最近总听老中医念叨"桑螵蛸"，这名字听着像武侠小说里的毒药，谁想到竟是个养生宝贝？今天咱们就来扒一扒这个藏在中药柜角落里的"补肾高手",...

说起青椒,大家第一反应肯定是厨房里那个绿油油的配菜，可你知道吗？这个咱们天天往锅里丢的普通蔬菜，在中医眼里可是货真价实的药食同源宝贝，今...

说起青椒,大家第一反应肯定是厨房里那个绿油油的蔬菜，可您知道吗？在中医眼里，这个常见的调味料还是个"药食同源"的宝贝，最近整理家里的老药...

最近总听朋友说嗓子干痒、熬夜后口干舌燥，试了好多润喉糖都不管用，其实咱们老祖宗早就留下个宝贝——沙参，这个藏在药柜角落里的根茎，可是滋阴...

老祖宗留下的中药房里,总有几味看着不起眼却暗藏玄机的宝贝，今天要说的石菖蒲，就是那种常被误会成"野草"的中药界隐形冠军，别看它叶子细长像...

最近总听街坊邻居念叨"吃桑葚好"，菜市场角落那筐紫得发亮的果子经常被抢光，别看它个头小，这可真是中医眼里的"民间圣果"！今天就带大家扒一...

一壶茶里的养生秘密：沙苑子到底是啥？前几天和朋友聊天，发现他总用一种叫"沙苑子"的药材泡水喝，我打趣说："你这是在喝中药还是喝咖啡？"他...

最近总看见朋友圈有人晒养生茶，其中有个叫"沙苑子"的药材特别火，作为喝了三年中药汤的资深养生党，今天咱就来扒一扒这个被称为"肾虚救星"的...

熟大黄是啥？生熟大黄区别大了！很多人一听"大黄"就想到泻药，其实它可是中药里的"多面手"！生大黄和熟大黄虽然同根生，但脾气完全不同——生...