朋友们，今天咱们来聊聊一味中医里的经典药材——熟地黄，作为"四大怀药"之一，它在补血养肾、调理气血方面名声很大，但很多人对它的具体功效和...

说起山里的野草药，总有几个让人眼前一亮的"宝藏植物"，今天要聊的排风藤，别看名字带着股武侠气，却是实打实的民间治病良方，老辈人常说"一藤...

宝子们！今天咱来唠点“养生圈”的宝藏干货——肾豆！是不是一听这名字以为又是啥小众补品？其实它可能就藏在你家厨房柜子里！最近我被闺蜜疯狂安...

最近总听人聊起"巴豆霜"，这名字听着像武侠小说里的毒药，其实人家可是正儿八经的中药材！作为从医多年的老中医，今天咱就来唠唠这个让人又怕又...

最近总听朋友说"肠子打结"不舒服，不是便秘就是拉肚子，去医院检查又没啥大毛病，其实这种反复折腾的肠胃问题，在中医里有个专业说法叫"肠痹"...

说起中药里的"猛将"，麻黄绝对算得上是一位"脾气火爆"的选手，小时候总听长辈念叨"麻黄汤发汗如神"，却不知这味辛温药材背后藏着多少门道，...

最近逛菜市场总能看到堆成小山的芋头,灰扑扑的外皮看着不起眼，但掰开后紫纹缭绕的肉质却让人眼前一亮，老辈人常说"芋头胜过红薯"，这个藏在泥...

最近天气转凉,我妈总念叨着要煮红糖姜茶，有次看她翻出块发白的"老姜"，我赶紧拦住："妈！这都干得裂开了，还能喝吗？"老太太瞪我一眼："傻...

"妈，今晚又吃芋头啊？"我扒拉著碗里的芋头扣肉，第108次发出抗议，老妈却神秘兮兮地晃了晃手机："傻孩子，你看养生专家怎么说..."没想...

最近整理老柜子翻出太爷爷的药匣子,底层压着个泛黄的瓷瓶，上面歪歪扭扭写着"福寿膏"，这三个字让我想起历史课本里那些斑驳的老照片，也勾起我...