最近总听邻居王婶念叨膝盖疼，说是年轻时在工地扛水泥落下的病根，我突然想起老家后山岩缝里长着的一种藤蔓植物，老一辈都叫它"钻骨风"，学名叫...

咱们老百姓的餐桌上,总藏着几样看似普通却暗藏玄机的食材，山胡椒就是其中之一，这种生长在南方山林间的小果子，别看它个头不大，却被称为"山里...

在南方的深山老林里，总藏着些让人惊叹的天然药材，前年陪爷爷去采药，他指着岩壁上攀援的藤蔓说："这就是过江龙，跌打损伤时能救急，"当时我没...

最近天气越来越热，办公室小刘天天捧着保温杯喝"神秘水"，说是老家奶奶给的偏方，凑近一看，杯子里泡着几根黄褐色的须状物，一问才知道是淡竹叶...

刷手机时总能看到"杜仲"这个词，朋友圈里有人晒杜仲茶，电商平台推杜仲胶囊，连中医馆都挂着"杜仲壮腰"的标语，这种被捧上神坛的中药材，到底...

最近总在养生群里看到有人晒天麦冬，这个长得像草根的小家伙到底有啥魔力？今天咱们就掰开揉碎聊聊这个中药界的"隐形冠军"，先给大家看看我手机...

"老张最近总感觉腰膝酸软，走路像踩棉花，医生开的药方里有味药材叫覆盆子，这名字听着耳熟，可具体是啥？"上周在中药房抓药时，隔壁李大姐的疑...

前几天去郊外采风，在田埂边看到一丛叶子皱巴巴、气味冲鼻子的野草，同行的老中医朋友眼睛一亮："这是臭艾啊！好东西，现在城里人花钱都买不到！...

藏在乡间的"解毒高手"前些天回老家，看见邻居阿姨在田埂边挖一种暗红色的小草，凑近一看，叶片背面还带着细毛，正是小时候常被大人叮嘱"别碰"...

桑芽茶到底是啥？最近总听身边朋友念叨"桑芽茶"，有人说它是春季限定的养生茶，有人夸它是"刮油神器"，其实啊，桑芽茶就是摘取桑树嫩芽炒制而...