最近天气越来越热，很多朋友都说自己"上火"了：嘴角起泡、喉咙肿痛、脸上爆痘......其实这些都是身体里积攒了太多"热毒"的表现，老祖宗...

老铁们，今天咱们聊点实在的——风湿骨痛折磨人怎么办？老一辈传下来的中药方子里，到底哪些药材才是祛风湿的"狠角色"？我走访了三位行医四十年...

最近天气反复无常,不少朋友跟我吐槽浑身酸疼、关节发僵，去医院检查又没大毛病，其实啊，这些都是"风邪""湿气"在作怪！咱们老祖宗留下的祛湿...

最近天气闷得像个大蒸笼，后台好多朋友留言说感觉身子沉得像灌了铅，嘴巴发苦，小肚子胀鼓鼓的，其实啊，这都是湿热在作怪！今天咱不整那些虚头巴...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现头发一抓一大把？别慌，这可能是身体在给你发"肾虚预警"了！作为调养过上百人的中医师，今天给大家整...

最近连绵的阴雨天，总感觉身上像裹了层水膜，早上起床眼皮肿得像核桃，小腿一按一个坑，连头发都油得特别快——这些可不是简单的"春困"，老祖宗...

很多小伙伴都被便秘折磨过,蹲厕所半小时腿都麻了还没动静，肚子胀得像个气球，脸上还冒痘......其实咱们老祖宗早就有对付便秘的妙招！今天...

最近后台总有人留言问胆结石能不能吃中药消掉？作为研究中医十年的"老顽固"，今天咱就掰开揉碎讲讲这个事，先给大家吃颗定心丸：只要没到急性发...

各位被便秘折磨的兄弟姐妹们，今天咱们不聊开塞露，不说香蕉火龙果，来点真材实料的干货——老祖宗留下的润肠通便中药配方！本人亲测+采访多位中...

"天一冷就便秘，暖气开得越足马桶越难蹲，这到底该咋办？"其实这种一到冬天就加重的便秘，在中医里叫"寒秘"，今天就跟大家唠唠怎么用中药把肠...