最近换季皮肤又闹脾气了吧？红肿痒痛说来就来，擦药膏怕激素，吃西药怕伤肝，老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付皮肤炎症的宝贝，今天咱们就唠...

"中药治皮肤病是不是都得喝苦汤药？有没有那种像西药药丸一样的中成药？"今天咱们就来掰扯清楚这个事儿，作为一个在皮肤科诊所蹲了八年的老伙计...

最近天气反复得让人抓狂,后台好多朋友都在说身上突然变得"刺挠"，一抓就红还起疹子，其实这种瘙痒症在中医眼里就是风邪湿热在皮肤里作妖，今天...

最近总感觉吃饭不香、肚子胀气、浑身没劲儿？八成是脾胃在拉警报了！现代人十有八九都有点脾胃问题，不是暴饮暴食伤着了，就是熬夜压力给拖垮了，...

"丫头，你嗓子又发炎了？去院里揪两把蒲公英煮水喝！"小时候每次上火，奶奶都会拎着竹篮去菜地摘蒲公英，那时候只觉得苦，却不知道这遍地长的野...

咱们平时在路边看到的蒲公英，总是被当成普通野草，但其实它可是中医眼里的"药草界的瑞士军刀"，从根到叶都能入药，今天就带大家看看这个随处可...

最近总听身边朋友抱怨"虚不受补"，有人一吃阿胶就上火，有人炖人参反而失眠，其实啊，老祖宗早就看透了这门养生学问——阴阳平衡才是硬道理！今...

记得小时候在老家，田埂上总能看到一丛丛开着黄花的野草，大人们总说这是"婆婆丁"，揪几根回家蘸酱吃特别败火，直到后来学中医才知道，这个随处...

最近总听身边朋友吐槽"整天累得像条狗""脸色蜡黄像营养不良"，其实这些都是气血不足的典型表现，作为一个研究中医养生八年的自媒体人，今天我...

开头引入：姐妹们有没有这种感觉？明明睡够8小时，白天还是累得不行；爬个楼梯就喘到不行；脸色暗黄像“黄脸婆”；姨妈期更是虚弱得像林黛玉……...