"春生夏长，秋收冬藏"这话可不只是说说而已，我跟着社区陈大夫学中医那会儿，他总念叨"顺四时调养，胜过千金方"，今儿就把压箱底的四季中药方...

春天：祛风除湿防过敏春风吹得人发昏，柳絮花粉满天飞，这时候最容易出现皮肤痒、打喷嚏、关节疼,老中医教了两个小妙招：风寒感冒初期（怕冷流清...

最近老多朋友私信问我"能不能把中药名和图片整理一份？"（哭笑）这问题可把我难住了！咱中国地大物博，光《本草纲目》就收了1892种药材，就...

清晨五点的苏南中药材市场,空气里已经飘着当归的甘冽和陈皮的醇香，老张蹲在自家摊位前，熟练地给黄芪切片，案板旁摆着祖传的铜秤砣，"这市场啊...

宝子们！今天咱们来唠点实在的——那些年被长辈们追着喝的中药汤里到底藏了啥宝贝？最近老刷到"中式养生"的短视频，评论区总有人求科普中药材，...

大家好，今天咱们聊点实在的——关于如何用中药调理身体，提升男性功能的话题，现在很多人工作压力大、熬夜多，明明年纪不大却总觉得"心有余而力...

"姐妹们谁懂啊！明明别人露胳膊腿都是光滑白净，就我像穿了层黑丝袜！"后台总能看到这类崩溃留言，体毛旺盛真的能用中药调理吗？今天咱们就来扒...

最近总听哥们儿吐槽"年纪轻轻就肾虚"，药店保健品买了一堆却越吃越虚，其实咱们老祖宗早就把养生秘诀刻在《黄帝内经》里了，今天就给大家扒一扒...

"有没有什么靠谱的中药方子能调理身体？"今天就跟大家聊聊这个有点敏感但又很重要的话题——提高性功能的中药调理，作为研究中医养生多年的从业...

朋友们，最近总感觉身体沉甸甸的像背了个包？脸色暗黄、痘痘反复、便秘口臭这些问题是不是让人头疼？其实啊，咱们老祖宗早就说过"是药三分毒，排...