最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都在抱怨嗓子不舒服，有人喉咙干痒像卡了毛，有人肿痛到吞口水都难受，这些症状十有八九是咽喉炎在作怪，跑了几次...

"兄弟，最近总感觉力不从心？房事三分钟就缴械？"这话听着是不是特扎心？据某平台调查显示，35岁以上男性里有将近四成被这事儿困扰过，今天咱...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现头发一把把掉、黑眼圈越来越重？别急着买保健品，咱们老祖宗留下的养肾智慧可比那些化学合成品靠谱多了...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？别急着吃保健品！咱们老祖宗传下来的养生智慧才是真功夫，今天给大家整理了一份压箱底的高档中药配方...

作为一个被脾胃虚弱折磨了十年的"老胃病"，我试过西药、针灸、各种网红食谱，最后才发现老祖宗留下的中药才是真香！今天掏心窝子分享压箱底的养...

最近总熬夜感觉身体被掏空？换季就感冒浑身没力气？别急着吃药片！咱们老祖宗留下的养生智慧可太牛了——药膳！今天手把手教你用厨房食材+中药材...

最近总听身边朋友念叨"年纪轻轻但身体像60岁"，保温杯里泡枸杞已经成了办公室标配，其实咱们老祖宗留下的养生智慧可不止这一招，今天我就带大...

姐妹们！今天咱们来聊聊老祖宗传下来的养生智慧——药食同源，这些年来我自己跟着中医叔叔学了不少食疗方子，亲测有效还不贵！今天就把压箱底的养...

最近总感觉胸口闷闷的,晚上翻来覆去睡不着，照镜子发现脸色也发黄发暗？这可能是你的"心肝宝贝"在报警了！中医说心主神明、肝主疏泄，这两个器...

姐妹们有没有发现？现在熬夜追剧、久坐办公、外卖快餐的生活，让我们的脸色越来越暗黄，手脚冰凉还动不动就累得喘不上气，其实这些都是气血不足的...