"总觉得身体沉甸甸的，舌头像裹了层毛毯，是不是湿气重？"确实，现在十个人里有八个都有湿气困扰，今天咱们就来聊聊老祖宗传下来的祛湿排毒妙方...

大家好,今天咱们来聊聊让很多人头疼的"湿气重"问题，你是不是经常感觉身体困倦、头脸油腻、舌苔厚腻？这些都是中医说的"湿毒"在作怪，老祖宗...

最近刷新闻时看到一组数据,差点惊掉下巴——全国中药资源普查最新结果显示，我国现存中药资源种类高达1.3万种！这数字背后藏着多少老祖宗的智...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层保鲜膜？早上醒来舌头像铺了层毛毡？小肚子胀鼓鼓连裤子都绷得慌？十有八九是湿气在作怪！作为研究养生五年的自媒...

最近总感觉身体沉甸甸的？脸色暗黄冒痘，嘴里有味，上厕所也不痛快？这些信号都在提醒你：该给身体来次大扫除了！今天给大家整理了5个流传百年的...

最近总听朋友说"年纪轻轻就长白头发"，连95后的同事都开始喊"秃然焦虑"，其实咱们老祖宗早就留下养发妙方，几味常见的中药材就能让头发重新...

姐妹们！今天必须给你们扒一个超猛的美白偏方——三白美容中药配方！这可是古代娘娘们梳妆台上的宝藏，现在连明星化妆师都在偷偷用，别急着划走，...

润肺界的"明星选手"：川贝雪梨汤材料：川贝母3克（碾碎）、雪梨1个、冰糖适量做法：雪梨去核切块，与川贝一起炖煮20分钟，加冰糖调味，亮点...

你是不是也经历过那种"突突突"跳着疼的偏头痛？或者太阳穴像戴了紧箍咒一样的压迫感？现代医学叫"神经性头疼"，中医眼里这可是身体发出的警报...

在黄土高原与秦岭山脉的怀抱中,三秦大地孕育了上千种中药材，老陕们常说"秦药甲天下"，但真要掰扯哪种最好，还得看地道产区、药用价值和百姓口...